健康格言(优秀10篇)
篇1:健健康康一辈子(五年级1200字以上诗歌)
房子修得再大也是临时住所,只有那个小木匣才是永久的家,所以,屋宽不如心宽,身安不如心安!
人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!
人生最大的哀痛,是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧,是家未富而人先亡,人生最大的可怜,是弥留之际才明白自己是应该做什么的!
当心灵趋于平静时,精神便是永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会感受到:平安是福,清新是禄,寡欲是寿!
借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!
欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡薄宁静比药好!
金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!
饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!
整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!
养成好习惯是储存健康,放纵不良是透支生命。
微笑不用成本,但能创造财富。赞美不用花钱,但能产生力量。分享不用费用,但能倍增快乐。
快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。
事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。
没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。
有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。
高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。
什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。
选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。
对待健康,偏见比无知更可怕!
人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。
善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。
三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。
四个拥有:无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心的朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。
五个要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗条。
六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔。
如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用
不求是贵,少病是寿,够用是富,无欲是福,感激是喜。
人生不在于活得长与短,而在于顿悟的早于晚,生命不是用来更正别人的对于错,而是来实践自己精彩的生活!
篇2:有关健康生活的谚语(高中800字诗歌)
刀越磨越亮、劲越练越长。
运动运动、减少病痛。
冬练三九、夏练三伏。
夏游泳、冬长跑、一年四季广播操。
准备活动要做好、整理活动不可少。
要想身体壮、打拳不可忘。
跳绳踢毽、病少一半。
身体锻炼好、八十不服老。
懒惰催人老,勤劳延年。
饭前别洗澡,饭后别长跑。
懒惰催人老,勤劳延年。
饭前别洗澡,饭后别长跑。
脑不怕用,身怕不动。
人勤病就懒,人懒病就勤。
常洗手,病少有,常练拳,寿延年。
饮食贵有节、运动贵有恒。
出劲长劲,歇着没劲。
运动劲出来,歇着病出来。
水停百日生虫,人停百日生病。
冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。
捂捂盖盖脸皮黄,冻冻晒晒身体强,懒懒洋洋好生病,蹦蹦跳跳增健康。
铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。
刀越磨越亮、劲越练越长。
早睡早起、没病惹你。
春捂秋冻,少生杂病。
饭后百步走、活到九十九。
要想身体好、常洗冷水澡。
仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
汗水没有落,莫用冷水浴
笑口常开、青春常在。
肥胖肥胖,身体不壮。
脑不怕用,身怕不动。
人勤病就懒,人懒病就勤。
常洗手,病少有,常练拳,寿延年。
饮食贵有节、运动贵有恒。
出劲长劲,歇着没劲。
运动劲出来,歇着病出来。
水停百日生虫,人停百日生病。
冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。
运动运动、减少病痛。
冬练三九、夏练三伏。
夏游泳、冬长跑、一年四季广播操。
准备活动要做好、整理活动不可少。
要想身体壮、打拳不可忘。
常开窗、透阳光、杀细菌、保健康。
早睡早起、没病惹你。
春捂秋冻,少生杂病。
饭后百步走、活到九十九。
要想身体好、常洗冷水澡。
仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
汗水没有落,莫用冷水浴
笑口常开、青春常在。
肥胖肥胖,身体不壮,
篇3:保持健康是做人的责任(小学400字记叙文)
俗话说:“健康要从娃娃抓起。”我有一些养生之道来分享给大家。现在,我来详细介绍一下我的习惯吧。
首先,我不爱睡懒觉,每天7:00准时起床。接着我要上个卫生间,把身体里的“垃圾毒素”排出去。然后,我要刷牙、洗脸。7:15分,我要吃早饭了。我经常吃蛋糕、喝酸奶、吃鸡蛋,这些很有营养。
如果是周末,那么紧接着,我要飞速地写那“无休止”而堆积如山的作业了。一小时过后,我的作业写完了,就要休息一下。我就和爸爸一起去打羽毛球。因为要劳逸结合。
午饭时,我会一个人悄悄地吃饭,不会和别人开玩笑、说话,也不会看电视,这样就很容易被噎住。我从来不挑食,蔬菜水果我都爱吃。因为蔬菜水果里有丰富的维生素和矿物质。
我不喜欢吃零食。因为零食里含有很多的化学添加剂,会损害身体健康。
晚饭时,我会细嚼慢咽,也不会暴饮暴食。晚饭后,我会看半个小时电视。紧接着,我会看我喜欢看的书。十点之前必须睡觉。这样,第二天起来,就不会困觉。上床后,不到一分钟,我就会进入甜蜜的梦乡。
俗话说:“保持健康是做人的责任。”无论怎样,健康一定要坚持到底。这就是我的“养生之道”!大家知道了吗
篇4:健康的谚语(600字)
药对方,一口汤;不对方,一水缸。
疮大疮小,出头就好。
脑怕不用,身怕不动。
病来如山倒,病去如抽丝。
眼睛害病从手起,肚子害病从嘴起。
庸医治标,名医治本。
精饭养人,精活益身。
遇事不怒,基本吃素,饭后百步,劳逸适度。
寒从足下起,火从头上生。
新病好治,旧瘸难医。
腐肉不割,好肉难生。
慢病在养,急病在治。
一天舞几舞,长命九十五,
阳光是个宝,越晒人越好。
铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
健康是智慧的条件,是愉快的标志。
健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
健康是人生第一财富。
健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。
饭后走百步,永不进药铺。
保持健康是做人的责任。
治病不如防病,吃药不如戒烟。
指甲长,细菌藏,常剪指甲把病防。
站如松,坐如钟,卧如弓,行如风。
早起早睡,精神百倍。
早酒晚茶天明色,时间长了害死人。
云来云去晒好米,病来病去病死人。
鱼生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。
有静有动,无病无痛。
要想身体健,就得天天练。
要想身体好,吃饭不过饱。
要想感冒少,常洗冷水澡。
吃药不忌嘴,跑断大夫腿。
吃得慌,咽得忙,伤了胃口伤了肠。
吃米带点糠,老小都安康。
吃酒不吃菜,必定醉得快。
吸不张口,呼不闭口:
先睡心.后睡眼。
饭前一碗汤,气死好药方。
饭后百步走.活到九十九。
言多伤气,食多伤脾,忧多伤神,气大伤身。
篇5:关于健康的谚语(高中200字诗歌)
五谷加红枣,胜似灵芝草
精粮合口味,粗粮润肠胃
吃了胡萝卜,百病化乌有
多食一点醋,不用到药铺
狗肉滚三滚,神仙站不稳
晨起一杯水,到老不后悔
苹果每日啖,不用去医院
常吃萝卜菜,啥病也不害
大蒜是个宝,常吃身体好
豆腐配海带,常吃除病害
多食一点姜,不用开药方
白菜萝卜汤,益寿保健康
热天半块瓜,药物不用抓
心虚气不足,桂圆米粥煮
早上喝盐汤,胜喝人生汤
口渴心烦躁,粥加猕猴桃
辣椒尖又辣,长食助消化
篇6:健康伴我行(三年级400字叙事)
一千多年前的古希腊人,在山崖上刻下这样一句话:如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”从这句格言,我明白了一个道理——健康的体魄不是谁都可以得到,必须积极运动,坚持锻炼身体。
我是一个爱运动的人,我喜欢跑步,喜欢武术,喜欢踢足球,喜欢跳绳,喜欢一切运动。我是一个精益求精的人,所有的运动,我都争取做到最好!我是一个珍惜友情的人,“友谊第一,比赛第二”,在一起运动的过程中,我交到了很多值得信赖的好朋友!因为爱运动,我很少生病,不打针、不吃药,生活没烦恼!可以说,运动是我生活不可缺少的一部分,它让我快乐,让我充实,让我健康!
再看看我们学校,毗邻公园,环境优美。宽阔的运动场上,足球队、篮球队、田径队、乒乓球队各显身手,健儿们英姿飒爽,笑声欢畅;虽然现在进入冬季,但运动健儿们毫不畏惧,顶着寒风坚持锻炼,体格越来越好!我真诚地希望同学们,有空的时候走出去,跑跑步、打打球、跳跳绳,积极参加体育活动,铸就强健体魄!
同学们,“少年智则国智,少年强则国强”!在这里,我倡议大家:快来加入体育锻炼的行列吧!
篇7:珍惜健康(六年级300字议论文)
健康是世间最可贵的,当健康和生命失去时,就再也无法挽回。拥有健康的体魄是做任何事情的基础,健康的身体是取得成功的保障。所以我们要爱惜身体,珍惜健康。
失去健康的人,都懂得一个道理,就是健康比任何事物都重要。爱惜身体,从平时的点点滴滴开始。一日三餐,正常饮食,不要暴饮暴食。保持心情愉快,不要大喜大怒。心情不好时,可以找朋友聊天排泄下心中的不愉快。俗话说得好:笑一笑,十年少。笑能让人保持年轻,保持心情愉快。爱笑的人通常都有一个很好的心态,遇到困难总会微笑去面对。快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不用微笑快乐对待生活呢?但生活中总有一些人把其他东西看的更重要。有人看重金钱,有人看重权利,他们觉得金钱和权力凌驾在健康之上。那么,如果失去了健康,拥有健康和金钱又有什么用
珍惜健康,珍爱生命。保持一个积极乐观的心态,笑着面对生活中的一切,这样你的人生才越活越有意义,才会活的越来越精彩。
篇8:健康养生顺口溜(200字)
人生就像一场戏,因为有缘才相聚
相扶到老不容易,是否更该去珍惜
为了小事发脾气,回头想想又何必
别人生气我不气,气出病来无人替
我若气死谁如意,况且伤神又费力
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去
吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣
万物蔬菜养生宝,饮食多样经您调。
白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效。
萝卜消食开脾胃,蘑菇抑制癌细胞。
清热解毒马齿草,盐醋防毒消炎好。
篇9:健康是福(小学100字)
健康是一生的财富如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。”
有了健康,才会拥有幸福的生活,有了健康,才会拥有充满阳光的世界,有了健康,才会拥有一份灿烂与辉煌,拥有一份潇洒与风流。
是呀,健康快乐对于一家人来说也就是最大的幸福了。“健康是福,平安是福”。
篇10:健康从我做起(四年级600字叙事)
我做过一道趣味题,题的大体内容是这样的:金钱,智慧,地位,健康。
你要把这些选项一个一个的去掉,最后只留下一个,你会选哪一个?有的人可能会选择金钱,有的人可能会选智慧,而我,选的是健康。因为我觉得,健康是基
本,没有了健康,什么也做不了。有了健康,你才能去获取金钱,获得地位,收获知识。而这些东西,恰恰是有一样最基本的,也是最坚实的东西做基础的,这就是————健康。
现在,可能有好多同学对这些不已为然,觉得离我们很远。是,那些病痛,都是人们从小养成的不良好的习惯一点一点积累成的,所以,那些可怕的病症离我们其实并不遥远,但是,只要你从小养成良好的生活习惯,我们就可以对那些讨厌的病魔说“拜拜”了,接下来,我就给大家讲一些小知识吧!
有些同学清早来到学校,一双眼睛肿肿的。哈哈,是没睡好,昨晚又熬夜了吧,养成良好生活习惯的第一步,就是有规律的作息时间,早睡早起,第二天早上起床就会变的精神抖擞啦。同学们有晚上吃夜宵的习惯吗,我以前晚上就经常吃夜宵。但是,妈妈对我说,这样会造成胃的负担,长时间这么做,会的胃病的,所以以后,我就渐渐的改掉这个坏习惯了。同学们也一定不要学我哦。还有,吃饭时不能挑食,否则的话,会造成营养不均衡的,也要少吃零食,呵呵,当然了,也不要太胖,特别是女孩子,长的太胖可就不漂亮了。
好了,关于良好的生活习惯,我就讲到这里了。不要忘记哦,健康生活,从我做起!
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