工作的自我成长报告(推荐10篇)
篇1:个人自我成长分析报告范文(1200字以上)
一、自我成长分析
父母陪我一路走来,我感到开心而幸福,虽然在我很小的时候,父母因忙于生计,无暇照顾我,将我送进一家幼儿园,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,虽然那时很渴望与母亲在一起,依偎在母亲的怀里,但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾,上了小学后,母亲每天都是目送着把我送进学校,中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜,一次母亲听说我再越野赛中,名次被老师弄错了,而没有拿到奖的时候,曾去学校找过老师,从小到大,我都是在父母的关爱和呵护下长大的。
上小学后的头两年,由于贪恋和小朋友一起玩,学习成绩不好,经常被老师批评并找家长,在很长的一段时间里,我不太喜欢上学,更不喜欢学校里的老师和同学,我曾被因为学习成绩不好,而一度被老师逼着要降级,但终究没有,是因为另一个老师的阻拦,小学三年级以后,邻家的小朋友搬走了,没有人再同我一起玩了,我的心思一部分开始用到学习上了,成绩也有了明显的提高,最后变成名列前茅,老师和同学都对我刮目相看了,我感到很开心。
升入中学后,我仍然保持着良好的学习状态,掌握了正确的学习方法,成绩稳中有升,学习对我来说是件开心又快乐的事情。
98年我顺利地考上了师范学校,对于要上师范还是高中,父母终究没有拗过我,我的选择注定了我将来要成为一名人民教师,三年师范毕业之后,自然成了一名教师。成了教师之后,看着那些可爱的笑脸,听着那些稚气的声音,品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业,就像媒妁之言定的婚姻一样,――本来素不相识的两个人,到了一起之后,感情却越来越深,――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情,由于自己的认真,也由于自己的童心,我受到了学生的欢迎,成了很多学生的朋友,我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。
一直到现在,我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极,乐观,尊重生命,热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报,以感恩的心,微笑着面对一切,享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰,但我相信善恶有报。而我学会淡然,学会珍惜,学会感恩,善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷,清高,少言寡语但做事不急,认真稳妥,能够保守秘密,是一个值得倾诉心声的朋友,我认为自己善良,宽容,真诚,理解他人,我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生活中处事不惊,心态平和,看淡生活当中一些虚浮的东西,”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向,在时尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所为,有所不为,保持自己的个性,从而向着自己既定的目标努力。
我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时,也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭和谐幸福,让我的女儿健康快乐,让我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻,无私奉献,平凡却伟大的人们,雷锋,一个普通的汽车兵,在平凡的工作岗位上,做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起,用共产主义的思想指导自己的言论和行动,表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意义的转折中,他毅然选择了正义,选择了真理,选择了共产主义,他一生最突出的是坚定的共产主义信念,是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人,让我们都向雷锋同志学习!
在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于平静的时候,我总是能为自己找到新的奋斗目标,并为此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向来是钦佩我,但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限,不可能事事都追求尽善尽美,重要的事情需要认真专注,小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。
如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。
二、职业行为分析
我想成为一名心理咨询师,首先是因为我特别喜欢这个职业,因为我觉得他是高尚而伟大的,我觉得它能够走进人的心灵,为他们解决遇到的问题,使这些人能够快乐的生活,我是一个愿意帮助别人的人,每当我想到因为我的工作,因为我的付出,而使他人得到的幸福,我就有说不出的快乐,其次,作为一名中学的英语教师,兼职班主任,我知道心理健康的重要,同时也知道班主任老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切,掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生,我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。
成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中,我对自己的情绪状态有了更自觉的把握,能够主动运用心理学知识调节情绪,使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。
我们要有正确的人生价值观,要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外,我们还要有正确的观点和态度,要辩证地分析和看待问题,心理咨询是门科学,更需要艺术,科学的道理是不难理解的,如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者,是件值得探索的事,我认为要想真正的做一名出色的咨询师,创造性的开展工作,有效的帮助来访者解决问题,一定没有捷径可走,只有一条路那就是学习,在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的,与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法,不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果,而作为咨询的主体人物咨询师,一定要尊重生命,热爱生活,要有积极、乐观、向上的人生态度,它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重,要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量,应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力,能在咨询师的帮助下,最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力,这样我们才能及时调整状态,不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人,只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全,自由的咨询氛围,我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价,知道自己的能力限度,当我们解决不了别人的问题时,我们要及时地告知他人,本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历,使我有信心成为一名好的咨询师,懂得如何用爱去理解生活中的一切,因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师,教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起,所以,要发挥这一学习优势,博览群书,积累经验,以便更有效运用于心理咨询。
当然在我不断地学习的过程中,我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势,如我在和求助者沟通的过程中,我能快速而准确地发现求助者存在的问题,但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心,这会使求助者产生依赖心理,发现一个问题后,容易忽略一些东西,关注点不够,在今后的学习和工作中,我会发扬优势,克服缺点,努力完善自己。
在工作中,我希望从大家那里得到理解,信任,支持和帮助,当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,
对于任何一个群体或个人的评价,我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相信,出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。
我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践,使自己成为合格的心理咨询师,希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中,为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间,我希望为社会上需要帮助的人提供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中,也能让更多的人认识到心理健康的重要意义,掌握保持心理健康的方法,学会健康地享受生活。
在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班主任,职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展,人生观价值观初步形成的时期,这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决,会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来,民族的希望,所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中,我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询,当然,作为咨询师,我们要用自己真诚友善的态度面对求助者,以精湛的业务取得求助者的信任。
我对自己的职业有这样一种期许,希望通过我的工作,能让那些求助者积极阳光地面对人生,健康快乐地享受生活,同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态,实现自我的成长与发展,努力实现自己的人生目标。
篇2:个人自我成长分析报告(高中1200字以上记叙文)
一 、自我成长分析
(1)幸福的家庭,让我拥有正确的价值观。我是一个活泼开朗的女孩,今年我已经27岁了.1986年的冬天,我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。爸爸时一名退伍军人,村子里的事大同小异,不爱言语的他总是一帮到底,特别是村里的小学,到了冬天,寒风凛冽,滴水成冰,已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。它疯狂的吞噬着一切,我们的手脚如同冰冻的胡萝卜,又痛又肿,就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不肯放过。村里的娃坐不住了,与其在这挨冻,还不如回家干活挣口饭吃。为了让每一个孩子都有学上,为了解决寒冷的后顾之忧,爸爸似乎每一天都在收集柴火,然后在冬天来临之时,分批送到学校。围着篝火学习-----是现在每一次都想起来的幸福!妈妈虽然文化水平不是很高,但却都有一颗热情,善良的心他们为人正直,豁达,做事认真负责,踏实肯干,在他们的教育和影响下,我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。小时候家境不是很好,便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯,并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强,尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友,建立了很好的人际关系,人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。直到那一天,我们姐第两个一起躺在了病床,十分爱着我们的妈妈不忍心了,爷爷和奶奶在身后鼓舞:生活就是坚持!生活是残酷的,只有经历了才会明白,只有付出了才有收获。我感谢我的父母,因为是他们给了我机会和力量。如果说,成功是个坐标系,努力是横坐标,理想是纵坐标。只有通过努力,才能达到知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一,才能实现崇高人生理想,才能实现人生命的最高的自我价值。感谢父母,给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境,让我在那个一穷二白的年代,拥有了同龄人所未拥有的快乐童年,造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷爱阅读,让我拥有正确的世界观。 我爱读书,小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《李自成》、《三国演义》、、、、那时的读书仅限于故事情节的翻阅,全无思想含义的领会,以至于有了后来的第二次、第三次的细读、品度。中学时,老师向我推荐了一些国外名著《雾都孤儿》、《简爱》、《三个火枪手》、再就是到后来的爱情小说、武打小说、散文、史记、诗歌等。喜欢心理学以后,目标又向心理学小说迈进,以至于毕淑敏老师一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木,只是喜欢读书,喜欢写点东西。从日记、博客、到《省人口导报》、《中国人口报》、《中国现代散文诗刊》等,都记录着有关我的快乐人生足迹。读书并没有彻底的让我脱胎换骨,但的确潜移默化了我的人生,丰富了我的思想,让我拥有了正确世界观:能够唯物而辩证地、客观而全面地看待事物。为我的人生目的、人生道路的选择提供保证和服务,并且指引着我健康快乐的生活。
(3)真情和努力,铸造我的快乐人生观。 上学时,我是老师眼中的好学生,不调皮,不惹事,不是最努力,但成绩却稳居班里前十名。由于贫穷和山区的狭隘思想所困,我踏上了中专的末班车。侥幸的是,分配时以优异成绩来到了东风总医院。于是就这样,怀揣着“救死扶伤”的理想踏进了医院的大门。工作后,争强好胜的自己,不甘于就这样“大专”到老,有用四年时间先后取得了湖北医药学院的临本科毕业证,并取得学士学位。期间,还因工作突出,文字功底扎实,先后兼任宣培科、科技科等工作。些许的成功再一次证明:知识改变命运!一路绿灯,执业护师考了一次性通过。事业成功而爱情给了我很大的帮助,尤其是幸福的婚姻给了我无限的力量,丈夫真情告白,在别人的眼里,是幸福无比的。当这所有事情都告一段落时,我真正过起了日出而作,日落而息------做一天和尚,敲一天钟的生活。可是,闲置下来的自己竟然没有预料中的自由快乐。王朔曾言:“人就是一导管,快乐流过,悲伤流过,导管就是导管。”当2009年的钟声即将敲响,想想印刻在脑海里每年都能拷贝的工作总结,真正就有了导管的感觉,无味、无为、生冷、生硬、、、、静坐下来仔细的思付一下自己。无味,生活索然;无为,生命悄悄然;生冷生硬,生活生命飘飘然,无踏实感,无成就感。我曾资助过聊城的一所农村小学,曾资助过湖南的一位贫困学生,那时认为,我给予他们这些就足够了,但当四川地震之后,才发觉这些是远远不够的,该给自己定位了,“该干点什么”“能为他们再做点什么”?这样的问题反复在我的脑海里出现。在家人的支持下,再加上我对心理咨询职业的无比热爱,我又参加心理咨询师培训班学习,一段时间的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解:我认为成熟的人是一个有“度”的人,简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。有了新的目标和理想,顿感踏实了许多。人生有真情、有努力,就会有快乐!先强大自己,再帮助别人,这就是我的快乐人生观。
(二)个人人格类型的描述
借助卡特尔16种人格因素进行分析,我性格总体是外向、热情,和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但易变通;敏感、怀疑,遇事喜欢思考,能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向,情绪体验偏强烈,易生烦恼,稳定性呈低分倾向,有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚、外向合群、积极向上、幽默,放松时给人带来无比欢笑,安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,易相处,为人热情善良富有同情心,聪颖,工作能力强,事业心强。人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感,太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是:感性、积极向上、善解人意。
二、职业行为分析
(一)为什么做咨询师
1.从思想上看,我拥有了稳定的世界观、人生观、价值观。
2.从人格和能力上来看,我具有一个合格心理咨询师的条件。 首先,我具有成为一名合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下,思想丰富、习惯内省、性格稳定、思维敏锐、洞察力强,在还没有拿起心理咨询书籍之时,就已经学会倾听,一度成为单位同事思想的解负者和烦恼的倾听者。其次,我从事临床工作十三年,兼职管理六年,能从不同的角度去观察别人。已能熟练的运用思考引导等这些最基本的咨询技术。所以我有一定的实践经验。
3.从客观现实看,我们所服务人群的心理问题令我担忧。与其说,工作六年中见证了特别区域行业医生的成长历程,倒不如说,兼职科技的两年,所面对的特殊人群给了我更大的触动。技术科所面对的都是特殊群体—曾经生育过一名病残儿的特殊家庭父母,曾经生育过一个优秀且生龙活虎孩子瞬间生命消失但却不能再生育的家庭父母。他们的眉头是紧皱的,言语是苍白的,眼神是无助的,心情是焦虑的,精神是压抑的。他们有对第一个孩子的伤心和想念,有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的无奈,或者年龄过大、遗传、环境等能否优生的焦虑,矛盾冲突让他们痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他们的遭遇且想帮助他们的同时,也想让自己的人生价值再次得以实现。
4.从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大的吸引力。当今社会,心理问题已列为影响人们健康的首要问题之一,并且随着社会形势的不断变化,社会人群的心理问题越来越普遍,但心理咨询行业在我国才刚刚起步。无论是在理论方面,还是在实践应用方面,都不能满足社会急切需要的发展。所在,我想抓住机遇,努力学习,深刻实践,做一名优秀的心理咨询师,在帮助患者缓解心理压力、摆脱心理困扰的道路上,去实现自己更大的人生价值。
(二)从业方向
我熟悉老年失子又不能再生育的这一特殊人群的现状和心理,并有条件进行实践,所以在今后的咨询者中,我希望面对这一特殊群众,而且希望引导青少年珍惜生命。
(三)从业期许
1.首先期许在我们这个行业成立一个咨询门诊,让求助者每天微笑生活.
2.其次期许自己成为一名优秀的心理咨询师,拥有自己的心理咨询工作室,为每一个人生都架起一座快乐的桥梁。
(四)从业的影响因素
1.人格特征的影响 情绪化、感性过度的个性特征,有时会在咨询工作产生移情,反移情,或带有个人倾向性的诊断等。
2.实践和理论知识水平的影响 自己正规的学习心理咨询时间还不长,实践和理论有机结合上还存在不足,还需要更多的经验积累和进一步的应用。 (五)自身的优势及不足、未来努力方向
1.自身的优势:有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,工作时愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2.自身的不足: 压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂,喜欢把自己的思想想法强加给别人,强势性太厉害!
3.需要改进的方面: 有时候会考虑不切实际的事情,会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候,我会迫不及待的去实现它,带有冲动感和感性色彩。有太强的自信心.
4.未来努力的方向:不断的提高理论知识和咨询技能,克服性格上的缺点,努力做一名优秀、资深的咨询师,为每一个求助者克服障碍,快乐的生活。
篇3:个人成长报告(1200字以上)
本文结合自己生活中不同生活阶段的经历以及重要他人的影响,讲述了本人走向心理咨询师和高级家庭教育讲师的心路历程,通过自我成长的经历和职业行为两个角度详细分析了自己从事心理咨询师和家庭教育讲师工作的条件和优势,以及从生活中不同方面提高自己,深入自己的内心,挖掘自己的潜能,感恩生活的能力和奉献社会的决心。
本人今年35岁,学习心理学课程三年了,已经取得了三级心理咨询师资格证,现在是二级心理咨询认证班学员,去年开始系统的学习家庭教育课程,在学习的路上,遇到了很多和我一样渴望成长,追求进步的同行者,所以,我们更愿意,携手共同进步,通过我们的能力,成为合格的心理咨询师和家庭教育讲师。
一、自我成长分析
三十多年的人生,我经历了阳光,经历了风雨,经历了鲜花和掌声,也有泥泞和低谷,也笑靥如花的日子,也有强颜欢笑的苦楚,然而,正是这一切,成就了我 一个积极向上,追求进步,自信勇敢的我,所有的经历,无论是高峰,还是低谷,都是生命的成长,都是一种财富,所有的美好,都是精彩,所有的遗憾,都是成全,上天不会亏欠任何一个努力的人,而我,就是其中的一个!
1981年2月12日,我出生在山西省夏县水头镇小张村,父母都是地地道道的农民,我上面还有一个哥哥,记忆中,家乡的民风淳朴,乡里乡亲很和谐,母亲勤劳朴实、善良宽容,父亲诚实稳重、踏实能干,受他们的影响,我从小就知道,我要做一个勤劳、善良、踏实的人。
除了父母对我的影响,还有几位对我影响至深的人,他们在我的成长经历中,写下了重要的一笔,我特别的感谢他们!
在我的初中时期,有一位班主任,那时候,他特别的年轻,性格开朗活泼,又风趣幽默,在紧张的学生时代,给我们枯燥的生活带来了极大的乐趣,他那种积极阳光、坚强勇敢、机智幽默的性格深深的影响了我,成为我成长经历中一道鲜明的旗帜,引领着我走近。不过,他留给我印象最深的,还是他作为一个老师,如何去保护青春期孩子自尊心的一件事,每每想起,总是会佩服至极。那时候,有个别的条件好的同学会买小录音机,有时候学英语,有时候听听歌,大家总是很羡慕,有一次,一个女同学刚刚买了个录音机,就丢了,这在那个时候,是不小的事,可是,我们的班主任,却在没有伤害如何一个同学自尊心的前提下,找回来了那个录音机,他只说了一句话:“谁拿了,就趁着大家睡觉的时候,放在宿舍外面的窗台上。”就这样 ,那个丢了的录音机,在半夜里,悄悄的躺在窗台上。
另一个人就是我工作的时候,我们化验室的主任,他是一个对工作、家庭、社会极其负责的人,虽然那时候,经常因为工作的原因批评我们,但是,我们都非常的尊敬他,严格要求,才能让我们更加的出色!
还有就是在学习心理学的过程中,遇到的郭连群和李哓玲老师,他们的出现,给我的学习起到了很大的促进作用,也让我有了很大的进步,我非常的感激他们,后来,我又跟着他们,上了心灵成长班,心理咨询实操班,还有精神分析动力小组成长班,对我个人的成长和专业的技术都有了极大的提高,再一次,深深的感谢他们!
生活中,不总都是如意的,我依然能记起那一段痛苦的岁月,由于感情挫败,深深的绝望过,那时候,周围所有的人都不知道发生了什么事,而我还要强颜欢笑,阳光明媚的天气,我的内心一片阴雨,走在人群涌动的大街上,依然难掩内心的孤独和寂寞,在没有人的角落里,一遍又一遍的听着伤感的歌曲,一次又一次流下眼泪,幸好,我没有放弃,幸好,我是足够坚强的人,一步一步挺了过来,现在,回想起那段岁月,我依然会感恩,感恩伤痛,感恩伤害过我的人,没有他们,我不会知道自己是如此的优秀,在岁月的长河里,无论是快乐的,还是难过的,终究是一去不复返了,不仅要感谢帮助和鼓励我的人,也要感谢伤害和嘲讽我的人,因为,每一个时刻,都是仅有的时刻,在生命的旅途中,曾经作为我灵魂的摆渡人,帮我度过了那个时刻!
二、职业行为分析
一个优秀的心理咨询师和家庭教育讲师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练,更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念,在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。通过对自我人生历程的分析,让我深刻地感受到,拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提,心理咨询师和家庭教育讲师正是能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师和家庭教育讲师是我内心里的一种渴望。
我相信成为一名心理咨询师和家庭教育讲师的我一定会很好的为更多的有心理困扰的人提供心理援助,让他们知道,自己是有能力去解决自己的问题的。
我坚信,我具备成为一个合格心理咨询师和家庭教育讲师的个性品质。朋友对我的评价是:独立、自强、执着、真诚、平才易近人。同事对我的评价是:善良、上进、谦和、协作、敢于承担、幽默、乐观。自我评价是:自信、自尊、自强、有责任心、有爱心、具有亲和力、敢于承担。
总体来说,我对人性的看法是积极乐观的,我崇尚罗杰斯人本主义的观念,我相信人有充分的潜能趋向自我完善。纵观自己的人生经历,总体来说我是比较顺利的,虽有过磨难,有过挫折与伤痛,但挫折过后人生的历练和人格的完善更是主要的。“艰苦奋斗,自力更生,服务他人,奉献社会”是我不变的人生信条。
总之,要成为一名优秀的心理咨询师和家庭教育讲师,不但要不断的学习专业知识,通过系统的学习和培训,掌握更多的专业知识,还要进一步提高个人素质,对心理咨询和家庭教育工作持有正确的态度,逐步积累自己的经验,同时还要多向那些有经验的同行请教,共同探讨,共同进步,共同提高。我热爱心理咨询,做一名优秀的心理咨询师和家庭教育讲师,是我今后发展的方向,也是我人生的奋斗目标。
篇4:我的个人成长报告(高考1200字以上叙事)
一、自我成长分析
我生于1988年10月,父亲是一名军人,母亲是一名教师。我出生在部队大院,家家户户都很熟悉,人与人之间的关系很融洽。我像大多数部队院的孩子们一样,小伙伴很多,做什么事情都是一大伙人。我总是喜欢跟男孩子一起踢足球,打乒乓球,骑自行车,玩“拍画儿”,烤地瓜……回到家总是大汗淋漓,灰头土脸甚至伤痕累累。那时候的乐趣都是我们自己创造,没有现在高档的玩具,可我们玩的不亦乐乎,现在每看到小区里的小朋友自己或是被父母领着出来“玩”时,我都会想到小时候在部队院的美好时光,同时也替现在的孩子们惋惜一番,他们有的只是“自己的”童年而非“他们”的童年。
部队在北京郊区,但小时候父母为了让我受到更好的教育,把我送到了市里的蓝天幼儿园,从那时我开始了住校生活,虽然现在对那时的记忆比较模糊,但我记得我喜欢那里,也许是小时候在部队院长大的缘故,我不是特别恋家。那里环境好,还能学到很多东西,记忆最深的有两件事,一件是我在那里第一次画了毛笔画,另外一件事是有一个我们一直认为很凶的奶奶,她在睡觉前给我们发糖果吃,当时觉得她真好,我想人人都有善良慈祥的一面。那时我陆续的上了三个培训班,美术、唱歌、电子琴。虽然现在只对美术仍保持着兴趣,但不可否认的,唱歌和电子琴对我小时候智力开发和气质培养都有了很大的影响。我从小就不是个有长性的人,随着慢慢的与大家熟悉,我也越来越不认真对待所学的内容了,学的东西越来越少,最后这几个培训班都是上了一段时间就放弃了,技艺也只学到了皮毛。但这些皮毛也可以让我小小的崭露头角一下,那时无论谁在家里,让我唱一曲我就唱一曲,表情动作都相当到位,常被大家夸奖。说到唱歌,我记得有一次自己在家,跟着录音机听着《王二小放牛郎》,我当时对着镜子边哭边唱,我想我从小也是个情感丰富的人吧。
五岁半我就上了小学,很平凡,我担任过最大职务也仅仅是个小组长,那时我对妈妈说过:“妈妈,无论我怎么表现我也只是个小组长,唉!”。到四五年级时,每个班会轮流担任值日班,我们要担任值班员,我特别喜欢当值班员,要提前到学校在门口检查,不能上早自习,要查看各班的到勤率,虽说比较辛苦,但我喜欢那种辛苦。
十岁那年,家里发生了变故,爸爸去世了。之前那段时间我们都住在爸爸的办公室,半夜时听到他发出的声音像喘不过气来,我躺在床上听着,不知该怎么做,又过了一会儿妈妈很慌张的让我给一个医生叔叔打电话,说爸爸犯病了,之后救护车把爸爸拉走了,妈妈陪着一起去,我就住在那个医生叔叔的家里。又过了一段时间,我一直以为爸爸在住院,没有多想,晚上像平常一样与小朋友们一起打闹玩耍,接着有个更小一点儿的孩子跟我说:“你还玩儿啊!你爸都死了!”。我当时愣了一下却很镇定,我不信他一个小孩子的话,但看到他的父母把他拉走又瞪着他之后,我便知道这是事实了,于是“哇”的一下哭了出来,当时感觉很无助,我哭得很大声,除了伤心以外也是为了让那个医生家的叔叔阿姨听到,果然阿姨跑了下来,把我领回家,之后的事情没有什么印象了。
也许是爸爸已经去世的原因,我很敬重很佩服他,也是因为他让我从小有了当军官的理想,我总对自己说要成为像爸爸那样的军人。他处理各方面的关系都很得当,每个人对他和妈妈的评价都很高。我认为我并不了解他,但他在我心中一直是很完美很高大的形象,我想以后找一个他那样的老公。
初中的我正值叛逆期,妈妈一直说那时的我简直是进入了一个怪圈。我自己却一直认为没有那么夸张,那时的我不打架、不抽烟、不去网吧、不顶撞老师、不跟那些“混混”们鬼混甚至都不想认识他们。但我不愿意在家待,撒谎找借口早去学校,为了买一些无关紧要的东西或零食偷拿家里的钱,考试成绩很差自己代签妈妈的名字……我认为偷拿家里的钱是个危险的问题,但其他我认为是叛逆期的正常表现,我有我自己的底线,或者说我本身就不是一个坏孩子。那时的我在家与在学校就是两个人,我喜欢跟同学们一起,我比较幽默,对每个人也很真诚,所以我的人缘很好。初三时妈妈实在太累我也实在太不省心,于是我的小舅舅让我回老家上学,改善一下环境,也让妈妈休息一下。我是突然有一天中午就没有去上学了,听同学之后说,看到我的东西被拿走时他们知道我走了,当时有几个同学哭了,这让我很感动,我觉得友情是除了亲情最重要的东西。
回到老家,同学们的朴实和老师们的关心让我觉得很亲切,我不是恋家的人,基本上一星期回一次小舅舅家跟妈妈通一次电话,平时都是在学校与同学们一起,我的适应能力比较强,与老师和同学们的关系处的都很好,在老家那一年我很舒服很放松。接着又回到了原来的学校上初三,这时的我已经没有那么叛逆了,而且在老家把落下的功课补上来后我的成绩有所提高,也让我有了信心。我的初三过得很充实,那时我喜欢上晚自习,加班的感觉让我更有效率,我认为我是个喜欢忙碌和充实的人。
高中的我在一个重点高中的私立学校上学,同学们家里条件都比较好,我没有攀比和嫉妒的心理,羡慕多少有一些,同时我也下定决心,以后的我要让自己和妈妈过上不为钱发愁的日子。妈妈是个要强的人,她不希望周围人对我们另眼相看,她做到了,而且让我很佩服的一点是她是个有魄力有远见的人,爸爸不在了她要独自一人撑起这个家,而且她努力做到让我感受不到与周围人的不同,这一点她也做到了。总说单亲家庭的孩子有些不正常,我不这么认为,至少我认为自己不是,除了几个要好的朋友之外,我没有跟其他同学提到过爸爸的事情,他们也感受不到我的不同,这也是我一直引以为豪的一点。同样的,我在高中人缘也不错,能跟大家打成一片,在寝室时我总是各寝室乱转,大家也不会烦我,跟谁都能开开心心的相处。学习方面成绩最好也是最喜欢的学科就是数学,高三刚开始只有七十分,老师说“我记得你原来不错啊?怎么现在都不及格了?下次及格计划里可有你啊!”,我想不能让老师失望啊,于是好好听了几节课,考试及格了,接着老师又一次一次鼓励我,最后我的成绩保持在125分左右的水平,课堂上和课间总是与老师交流,一考完试我就找到老师去讨论想不太通的问题,老师也欢迎,她很年轻,我们的关系不错,有时我也不交作业,因为不会的都已经问过了,她也不批评我,我特别喜欢这种“搞特殊”的感觉。我不够勤奋,不喜欢英语历史这种需要下功夫背的课程,成绩也只流于及格线上。
大学是我学生时代里最“辉煌”的阶段,我上的是军校,我的性格和各方面素质让我很快的适应了军校生活,我们学校的训练不多,重点还在学习,但我认为,大学更是一个锻炼能力的地方。新训时我表现很出色,也递交了班长的自荐表,新训结束后,我被任命为行政副班长,主要是协助班长工作,负责行政管理部分,三个月之后,我人际交往的能力,组织协调的能力都得到了体现,于是任命我为班长,这不但是对我的肯定更是一个锻炼和提高的机会,我也抓住了这次机会,充分发挥自己的长处。我对待工作态度比较积极,领导交给我的任务我能够尽力高标准的完成,我属于踏实肯干的类型,虽然我不太会恭维领导和组织全班搞一些“形式”的东西,但领导们对我很满意很认可。全队第一批党员发展对象仅有两人我就是其中之一,之后又发展了十多名学员我是唯一的女生。大三我又改任为队里的军人委员会副主任,主抓全队的行管工作,成为队领导的得力助手。毕业之前,我转为正式党员,转正当天就被队里决定为党支部的青年委员,参与队内事务的讨论。几年中与同学的关系也很融洽,同学们对我的评价都比较高,公正,责任心强,真诚,幽默,善良,不做作。作为骨干,能够得到领导和同学们一致的认可我认为也是非常难得的,我也多次在述职报告,班务会等各种场合表达了我对队领导及同学们的感谢。相对这几年的工作,学习方面就不是那么出色了,只保持在考试不挂科的水平上。
现在已经工作三个月了,负责干部方面的工作,听说还没有过女生负责过这一方面,我现在已经慢慢走上正轨,领导们对我比较认可,同意我留下来继续负责这一方面工作。在工作上我很努力,进步也很明显,能够让领导和家里人放心,与大家的关系也能够相处的很融洽。但在现在这个部队中,女生很少很少,这也让我发现我在人际关系处理方面的一项弱点,就是与男生的接触方式,我从没有谈过恋爱,与男生们接触时我很客气,不是很放松很随便,所以男生们对我的评价也仅仅是人很好,性格好而已,跟我坐过同桌的男生跟我的关系都很好,我们什么都聊,有时甚至他把心事都跟我说,但一旦分开,我们的话就少了,我觉得是我的原因,跟男生们过于客气,可是我又随便不起来,我觉得女生跟男生太随便了也不太好。但跟女生们的关系就非常好了,从来我都是很受欢迎的那一个,大家喜欢跟我玩儿,也喜欢跟我谈心。
我把友情看的很重,每个人我都很真诚的对待,我希望与所有人成为好朋友,但我不太懂得经营,一些同学在学校时关系很好,但毕业了我很少主动去联系,所以维持下来的友谊不多,但维持下来的都是我的知心朋友,对这一点我非常的知足,我也很感谢我的朋友,她们照顾我支持我。我的朋友基本都是与我性格互补的,我想了想原因,我认为一是有共同话题,性格上有共同点,二是他们对我的照顾与支持我能表达出我的感谢,三是我认可了一个朋友我能尽力的去包容,维持好两个人之间默契和平衡。
我也有一颗感恩之心,从小学来的几位班主任我是发自内心的感谢她们,现在我还争取每年看望她们。我认为,一个非亲属的人对我费心对我付出是一件令我感动和需要牢记的事情。
在工作方面我是一个独立的人,我有自己的主见和想法,但在生活中我的依赖性还是很强,现在一个人在外工作,我也正在努力克服这一缺点。
现在对我来说最重要的是工作,我希望我在部队能够有所作为,我也在为之奋斗,我也认为我有能力在部队创出一片天地。另外一个目标就是希望能够帮妈妈分担家里的一些负担,现在挣了工资,可以不花或者少花家里的钱了,但我希望和努力做到的是能够让妈妈自己挣钱自己花,归根结底,我想这还是需要我在工作上的努力。
二、职业行为分析
选择从事心理咨询工作是从大学开始有的想法,我喜欢关注自己的内心,也喜欢倾听别人的心事,尽可能的解决自己和别人的问题。在我的成长经历中我认为没有很痛苦很阴暗的阶段,我经常会与自己谈心,了解自己对各种事情心态的变化。我认为自己特别在对待事物的处理方式和人际关系方面的处理上有一定的天赋。我喜欢与不同性格的人接触,能够友好和谐的相处我认为就是对我自身的肯定,我也希望帮助更多人与周围人建立起融洽的关系,人与人之间的关系近了,我们周围的环境和氛围才能真正的和谐起来。
作为心理咨询师,我的职业优点是善于倾听,能感同身受,观察细致,有包容心,能够尽力去理解咨询者,通过一段时间的学习,在咨询技能和技术方面也有了一定的提高。我的职业缺点是专业理论修养还不够,运用专业的知识和技能去解决问题的能力还不强。对待压力,我一般采取倾诉和运动的方式进行发泄,我的几个知心朋友都是很好的倾听者,并且能给予我很大的支持和帮助,同时我爱好体育,适当的运动让我感觉神清气爽,心情舒畅,对待压力的态度也能积极很多。
另外作为一名军人,也能够感受到心理工作对部队官兵的重要性,自汶川地震以后,更是深切的感受到了心理工作对人们的影响,运用心理治疗的方式能够解决很多人在心理及生理上的问题,就这一点,我也会努力做好一名心理咨询师去解决人们的问题,去关怀更多的人。
在心理咨询师的道路上,我刚刚起步,但我认为我走的是正确的、适合我的一条路。
篇5:个人自我成长分析报告(1200字以上)
有关小时候的记忆,简单又纯粹。在六岁以前,我生活在一个大院子里,那时鲜有楼房,我随便一呼喊,就有一群小朋友跑来玩。追过蝴蝶,捕过蚂蚱,迎着风跑过,听过夜晚猫头鹰的叫声,翻过墙到隔壁奶牛场问候奶牛,那时的夏夜,伴随着妈妈温柔地讲故事声入睡,清晨被饭香味唤醒。记得有一天妈妈回来,提着一个大箱子,里面是一套书,叫《好聪明》。我清楚的记得,里面不止有书,还有碟片,有的是磁带。印象最深的是里面的一个显微镜,那时的自我傻傻不明白,碟片上讲解了用法,在我记忆中我很认真的学习了,甚至到此刻还记得讲显微镜用法的小姐姐和一个大人,妈妈也认真讲了它的用法,但还是不太会操作。在妈妈的帮忙下,第一次那么近距离的看到了胡萝卜的纹理,也是第一次深切地感受到,世界的神奇。第一次培育不知名的种子,有一个小铁丝网覆盖在上头,自从培育了十几颗种子以后,每一天早上醒来第一件事就是跑下床看它有什么变化,是否发芽了。一天能够看好几遍,内心满满的期盼。那时北方的冬天,比此刻冷很多,在不大的房子里生着炉子,通着笨重的烟囱。春天的时候,就把烟囱取下来,搁置在角落里,有一次收拾家移位的时候,发现烟囱里有两只燕子,充满好奇。我不想它们飞走,于是妈妈把它们的腿拴住,给了我一根线。
它们很小,不会飞,胆怯的钻到柜子下头,我只是蹲下来看着它们,却不忍拽它们出来。之后,我放走了它们,也觉得这是我该做的,也是隐约闪此刻脑海中的幼儿园教师的教导。雨天我抱过翅膀淋湿的麻雀,我是有点害怕的,它身子颤抖,我手也跟着颤抖,细心翼翼,虽没有精心照顾受伤的麻雀之类的(就算遇到了这种情景我也不会照顾的很好),就只是想保护着它们。晴天时,它抖抖身子,飞走了,我也深呼一口气,这样的感觉真好啊。虽然不知它会不会感激我,或是对我有什么误解,那时的我,依旧很开心。帮蚂蚁搭过房子,和妈妈一齐观察过蚂蚁搬糖。《好聪明》书籍对我童年影响很大,胜过玩偶和小伙伴,它交给我的,是一生受益的东西,唤起了我对大自然的保护欲,充盈了我整个童年。妈妈也很重要,她是我童年的玩伴,也是引导我的人,从此刻看来,她的教育方法真的很好。她不会生气发火在我身上,而是耐心的讲道理给我听,即使我小,可我也听得懂,也记得住,也会思考。小孩子想法虽简单,但也会分辨对错,虽然有时分的不是很好。很庆幸,妈妈给了我足够的尊重,给了我足够的耐心,给了我足够的关怀和爱,让我对身边的事物都充满了爱,也影响了我的性格。
六岁以后,我上了小学,家也从平房搬到了楼房。爸爸妈妈很忙,即使我的家在对面,我也是在小饭桌。一年级开始接触金钱,有了自我的零花钱,也开始独自一人上学,一个人过马路,一个人回家,也学会了一个人扎头发。小学习惯还是比较好的,晚上回家会先写作业,再玩,对我并不是什么难事。最困扰我的,是黑夜。因为搬到了楼房,我有了自我的房间,意味着我要自我睡,每晚我都把自我裹得严严的,一动不敢动,逼着自我睡着。这样的日子持续了很久,记得妈妈会在我做的很棒的时候,允许我和她一齐睡,总觉得那样的夜晚我才真的睡的安心,睡的舒服。妈妈负责琐事,爸爸负责大事。但妈妈不会限制我很多,也不会给我买剩余的练习册让我每一天按时做,也好也不好吧,好在没给我太多压力,不好在可能与别人产生了差距。她总是很相信我,也正因为她的信任,有很多错事,我虽然想做,就像周六日看很久电视,不会的作业想得过且过,都没有去做,因为会觉得辜负了她的信任,也在无形中伤害了她。也正因为她没有对我限制很多,让我此刻也算是很有主见的一个人,可是分依靠于她,学会自我独自去应对。印象最深的是她常对我说,要换位思考,学会研究别人的感受。很多时候,我真的很不理解别人的时候,每每想到这句话,就能让我多一份对别人的理解和宽容,对自我的释然。
上初中之后,接触到了电子产品,也进入了青春期。记得妈妈还买了一本书叫,《如何教育叛逆的青春期女孩》,可是说实话,我不是很叛逆的,因为我不忍心伤害父母,不忍心让他们难受,能有这样的想法,也要归结于妈妈的耐心教育。初一的时候,上过一次手术台,因为耳朵的特殊问题,前前后后折腾了小半年,最终妈妈实在不忍心看我痛苦,就做了手术。也是同一年,我有了一个妹妹,那时候还是有细心思的,担心妈妈会偏心。但此刻看来,觉得是很幼稚的想法,因为我也很爱妹妹,就算妈妈偏心我也不介意,她很可爱,她也在影响我,让我学会谦让,学会关心,照顾,学会了不自私,和懂得分享。
高一的我,成绩并没有很好,也因为和初中落差很大,我有一些挫败感,有些放松学习。高一期末的成绩下来,不梦想,爸爸妈妈找我认真的谈了话,那种气氛是我之前从来没遇到过的,第一次我开始认真的思考我的未来。走上英语这条道路也是从那以后一向追求的。一向以来,我认为我被他们保护的很好,他们从来不会把工作上的烦心事带回家里来,也不会和我抱怨和别的亲戚之间的矛盾,在我心里,人们都是很善良,人心也并不是那么复杂的。真正和爸爸的灵魂交流,是从高二开始,我选择了文科,爸爸怕我太累,每晚回到家吃完饭后,我都会和他去散步,这期间我们谈了很多,从他小时候的经历到白手起家,从我们住的地方前后十年的比较。总之我受益很多,我明白了生活不易,也明白了爸爸的付出,他的操劳。有时我也会看到他的疲惫神情,也会听闻一些不顺心的事,妈妈在中间起了很大的作用,爸爸迟疑不决时,妈妈就是他的精神后盾。高三一年,我需要感激的真的很多,妈妈五点四十喊我起床,为我做早点,爸爸开车早晚接送我,妹妹有时晚上在校门口等我,有时在为我暖着被窝,太多太多人的支持,太多太多人的温暖,让我有了坚持的动力。
周围的人都说我性格很好,其实是因为,我很幸运拥有有爱的爸妈,他们之间很少吵架,小矛盾难免,但终会化为虚无。我的性格,很大一部分,受妈妈影响。她不会告诉我具体怎样去做,但会鼓励我去做自我想做的,并且是对的事。看到妈妈对妹妹的教育,就像看到了小时候的我一样。很庆幸遇到了这样的父母,支持我,教育我,也让我有了强大的自勉本事。很庆幸有一个可爱的妹妹,不断锻炼着我的耐心,教会我如何去爱。也很庆幸有一个有爱的家庭,是我强大的精神后盾,让我敢做我想做的,敢去追求我所梦想的,学会感恩,懂的报答,以及爱与被爱。
篇6:个人成长自我分析报告(1100字)
当我学会思考我是一个怎样的人,我是怎样变成如今我所认知的这个模样。我才知道自己是真真切切地活着,在别人眼中,在自己眼中。
我,成绩不算太好,长相不算太好,人缘不算太好,但自诩有点儿小聪明。与周围的同学勉强打成一片,不会被排挤也不会是人群中最闪亮的存在。即使没有大群的朋友闺蜜团,也有一二知心好友,不至太过孤单。适应能力不算太强,但也不至于反射弧绕地球一圈。没有太轰轰烈烈的志向,也不太想默默无闻的过一辈子。总之,我对自己的定位便是普通得再普通了。
我出生在一个普通的农村家庭,父母亲淳朴善良。小时候,因为父母亲经常不在家将我寄养在亲戚家。长时间的寄人篱下让我变得有一些敏感,有些害怕别人会不喜欢我,会努力做好让人喜爱。变得有些没有安全感,不太愿意轻易相信别人,比起他人我更愿意靠自己,所以这也让我养成了独立自主的好习惯。另外,因为家中还有一个弟弟,这让身为姐姐的我有了一份责任感,学会了分享,学会了替他人着想,学会了照顾人,还会教育弟弟怎样为人处世,怎样努力成为更好的自己。不再似以前一般任性。可以说在弟弟眼中我是一个威严的大姐姐形象。
在朋友眼中,我觉得我就像是一个“多面人”。不管什么样的形象都可以在她们面前展现,不管是犯二的我,忧郁的我,坚强的我,脆弱的我.什么样的我,我都可以毫无保留的表现。因为我觉得,所谓朋友,她能赞扬你的优点,也能包容你的缺点。同样的,我也可以这样同等的对待我的好朋友,也就是闺蜜。我可以倾听她的心事,可以安慰她的难过,可以分享她的喜悦,可以她快乐所以我快乐。这就是我所认为的朋友。这是我的魅力,所以我才能收获到我现在所珍惜的朋友们,这也算是我的自信吧!
人生观是一个人因其生活经历而形成的,如同世上没有两片一样的树叶,也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的,小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界,但我能改变自己的心态,让自己认真对待。乐观对待挫折是优点吧。一次的失败,两次的失败,甚至是三四次的失败都不足以让我放弃,生命是什么?我一直都觉得生命其实就是在一次次跌倒中爬起。如果你跌倒了谷底,那就趴在那儿休息会儿再起来继续加油!永不言弃也是优点吧,谁让我脸皮比较厚呢
大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间。这起初让我兴奋的有点不着调了,终于摆脱父母和高中老师的束缚,让我自由得快要越界了。眼前的世界大了起来,所幸我迷途知返,心境也宽阔了起来。逐渐明白自己想要的是什么,目标在哪里并能为之付出努力。人最大的敌人是自己,最大的靠山也是自己。所以说,在这里,虽然我以前不完美,以后也不见得有多完美,但是只是我努力在改变!
就这样吧,我该长大了。
篇7:自我成长报告(高中1200字以上)
引言人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了,借心理健康课的这次作业,我回顾了自己的成长历程。通过大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。我是谁,这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每个人都以为能回答很好,可也很容易推翻自己原先的想法,这是我吗?我就是这样一个人吗?这是个很难回答的问题,这也是每个人都得回答的问题:我是谁,我是怎么生活到现在的,我的现在如何,以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期,回答好这些问题,对我们以后的生活和发展都很重要。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一、自我分析
(一)兴趣,偶像及对自己的影响在个人兴趣爱好上,我喜欢写作,音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。专业兴趣上,我比较喜欢理工类的,也正是我现在所学的化学专业,我认为此专业可以让我接触到的物质与有趣的反应。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,创新型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于创新、热情洋溢、富于冒险;通常具有理性思维才能,为人务实,做事有较强的目的性。我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,居里夫妇。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,并且对我自己的影响非常大。
(二)性格及对自己的影响类型:外向,开朗,但很理性。我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。
(三)能力与品质我的人际交往能力很强,但创造性很一般,有领导和组织能力。思想道德观念比较强,能考虑集体和他人,做事认真。
(四)人生观我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自己,以自己的努力为社会,集体作出贡献,实现自己的人生价值。
(五)自身的优势和不足
1.自身的优势有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。2.自身的不足压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。3.我需要改进的人生五方面性格的冲动性,耐心。(六)自我奋斗目标完成学校里所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导能力,专业学习能力,学术创新能力。最后实现自己的事业目标,成为一个专业人才。二、我的成熟标准能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。
篇8:个人成长自我分析报告(1000字)
我叫xxx,1994年出生,是一个帅气开朗的男孩,今年20岁了,不短不长的20年中,我欢乐过、我骄傲过、我痛苦过,我绝望过、我也感动过,跟同龄的人相比我似乎更加的成熟,因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。蓦然回首,所有的不幸和不平、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激,感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活,感激我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活,我相信自我生命的底色是真、善、美,我相信我的脸上一向洋溢着青春的光彩。异常喜欢周弘教师的一句话:“生命如水,赏识人生。”
咿呀学说话,跌跌撞撞的学走路,认真的鞋子,读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。可是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂,是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度过了小学的时代,成了一名初中生,同时自信心逐渐膨胀。我发现我很喜欢在教师和同学中爱表现自我。
总是在意教师和同学对我的看法,我总是把每件事做到,使同学和教师肯定我。可是有时总是力不从心,总是想把事做到,可是总是做的很糟糕,总是受到很大挫败。可是那些挫败,总让我不尽如意。总是感到自责和失落,就如跌入深邃的低估,摔的粉身碎骨。记得一次期中考后的家长会,并且那次的考试成绩能够说十分失败,回想妈妈每一天辛苦的工作,每一天都是那么的疲惫,我的心时不时的一酸,那是我偷偷的流下了眼泪,我明白流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈,一想到她每一天工作那么辛苦。还为我操心,好多头发变白了。有时就自问自我,为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。不断努力,鼓励自我。我相信我的命运掌握在自我手中,我的未来不是梦。
就这样,伴随着失败与成长,最终迎来了高考。可是高考挺让人失望的。没有自我梦想的成绩,那时我很懊恼,和想不通,为什么命运要这样对待我。不明白,也想不通为什么,我还是来到了浙工院,这所魂牵我的梦想的学校。我的未来,将是怎样的,我不明白。可是我相信,不管在多么恶劣的环境,只要自我那颗坚持和永不言弃的心仍存在,再怎样经历怎样的挫折都不会阻碍自我前进,不管有多恶劣的环境,都能闯出自我的天空。
此刻的我,是一个大学生。或许我此刻还不是很成熟,可是经过这几年的锻炼,必须能有属于自我一片天。因为我永远相信命运掌握在自我手中,我的路还没走完。
篇9:个人成长报告(高中1200字以上记叙文)
一、自我成长分析
(一) 学前期
我出生于一个普通的城市家庭。三岁以前,和妈妈一起居住在市,在我模糊的记忆里,每年只有过年爸爸才会团聚,所以在我幼时的记忆里,一直很期待家庭的欢乐。好在没多久我们全家一起去了宁夏定居。
从小爸爸就很重视对我的教育,记得在我入学之前,我就可以从一数到一百,会背口诀,还会一首一首的背古诗。这是我对自己幼儿期的记忆,现在回想起来,感觉那时的生活是最美好的,每天无忧无虑。
(二) 学龄期
我五岁时进入小学。小学时常因贪玩遭到爸爸严惩。按照皮亚杰的理论,4、5岁到8、9岁的儿童处在他律道德阶段,所以尽管当时还小,但这些惩罚让我开始学的像妈妈说的“要像个女孩子”。随后,在小学里,我一直成绩优异,还在爸爸的影响下爱上了看书。
这个时期的我是很乐观的。
(三) 青少年期
从初二时起我成绩不太好,在班级里属于中上水平,没有了小学时的优越感,曾一度让我感觉很不舒服。从高一开始,我又排在前十之内。
高三是对我影响最大的一段时间,不知道为什么我突然开始拼命的学习,生活习惯也随之改变,那时每天的睡眠时间不到五个小时,白天也从不打瞌睡,学习成绩开始稳定。虽然没有和班级里的太多同学交往,但我还是有几个好朋友的。
也就是从这一时期开始,我的性格慢慢的有了变化,由之前小学、初中时期的相对外向变得较为内向。喜欢安静,凡事变得谨慎、细心。
在同学交往方面,我一直都有自己的“小团体”,毕竟班级人数太多,不可能和所有同学都关系密切。总的来说,在我高中以前的生活中,学习是我生活的主旋律,我一心追逐着高分数。这段时间的家庭生活是很安定的,从我上小学开始,爸爸为了工作时常出差在外,剩下我和妈妈两人在家中,虽然这样的时间并不是很长,却使得我从小就能体会到爸妈的辛苦不易,我开始学着体谅父母、听话懂事,甚至以后上了大学离开他们,从无过分要求,也从没做过让他们担心的事。虽然爸妈的保护也带来一个弊端:过于单纯。当然,这几年我有了自己的爱好:听舒缓的音乐,书籍的阅览范围变大,时而锻炼身体。
(四) 成年早期
其实我对自己的期望值比较高,所以考入师范大学开始并不让我感到满意,但汉语言文字这个专业还是带给我不少安慰,即使刚接触时我并没有立刻体味到她的魅力。大学是一个尽展人生风采的舞台,我本身偏内向,但朋友多外向,在搭伴的热闹氛围中我还是参与了很多活动,留下许多美好的回忆。慢慢的,我发现大学和中学是不同的,这里的学生有着更多的自由,这就意味着我周围的同学不再是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的高中生了,况且一部分人的学习目标由原来的追求高分变成只求不挂科了。图书馆里的藏书对我更是个很大的诱惑,我在兼顾专业课的同时开始涉及一些不同的书籍。
学校的宿舍虽住得满满当当,可能是因为大家脾性相投,生活习惯相似,我和室友相处的还算不错,关系融洽、人际和谐。也就是在与大家相处的过程中,我对自己有了更深的认识,我做事谨慎细心,有较强的韧性,并且能很好的觉察到他人的情绪变化,与他人较和谐的相处。我始终认为,人性会有一些优点和弱点,金无足赤,人无完人,对人的要求不能太苛求完美,我相信每个人的行为背后都有其原因,只要站在对方的角度上按照他的思维方式去考虑,很多一开始我们认为不可理解的行为就都变得可以理解了。
最好的朋友给我评语:待人真诚,能宽容待人,虽性格倔强却能听进忠言。因为开了心理学课程,了解也就逐渐深入,我发现心理学是很有意思并且是很有用的,我羡慕像张厚粲先生那样的心理学大家,也越来越强烈的意识到人是应该有所追求、不断拼搏的。
也是在这个时候我认了我直至今日的闺蜜,一个开朗、有点儿大大咧咧却充满活力的女孩儿,她是大学里对我影响最大的人,几乎永远都是微笑的,告诉我们许多有趣的事,逗我们开心,她的活力、热情感染着我,她教给我的不仅仅是一些生活技能,而更多的是一种乐观、向上生活的积极态度。
大学的经历是我一生的财富。那段日子让我感觉充实、宁静而又不乏乐趣,让我和同学们的关系更近,和朋友们的感情更深,我一下子感觉自己要担负起自己的生活了,感觉到了肩上的责任,包括朋友的信任和家人的期待。这是我大学最美好的回忆了。
最让我没想到的是,我很快就适应了这里的生活,并且和新同学相处的非常好,每天紧张的学习虽然偶尔让自己感到很累,但心里还是很安慰的。我是粘液质—胆汁质的混合型人格,从艾森克人格问卷的测试结果来看,我是中间型的性格,情绪稳定性较差。我的应对方式问卷中的六个因子得分由高到低依次是解决问题、求助、自责、合理化、退避、幻想。我觉得自己以后需努力改善的有:减少对既成事实的抱怨,学着更好的去控制自己的情绪,果断的作出决定,敢于尝试一些新的事物。
(五)成年
上班对我而言意味着真正进入社会,虽然这也是个校园,但一夜之间我的身份换了,从学生变成了老师,不夸张地说,我和我的学生一起成长。
目前我的基本的人生观是:只要你付出了就会有回报,以感恩的心,微笑着面对一切,享受简单而充实的生活。我最近的大部分时间里,心情都是比较好的,有时为工作量太重而感到焦虑,但我在更多的时候感觉到的是充实和满足。虽然我没明确的宗教信仰,但我相信善恶有报。对我影响最大的人是我的父亲,他的勤劳善良对家庭的责任感感染了我,让我学会守护,学会珍惜,学会感恩,善待身边的每一个人。
二、 职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师也是我内心里的一种渴望。当今世界,美国的心理咨询不管在技术层面还是制度层面都相对成熟,相比之下,我国的心理咨询还有着更多需要进一步完善的地方,但我相信,随着社会的不断进步和我们的不懈努力,我国的心理咨询一定会变得更加专业化和规范化,使心理咨询真正成为能为国人提供更好服务的职业。我也会在这样的大潮中,努力向教师和前辈学习,在实践中不断提高自己的咨询技术。
如果我有选择咨询对象的机会的话,我愿意首先选择学生做为我的帮助对象。因为我自己也是从小学到大学一步步走过来的,对学生的问题可能有着更深的体会,也比较了解学生的心理发展特点,所以,我觉得在从业之初,以学生为咨询对象可能更为合适,随着自己生活阅历的不断增加和咨询技术的不断成熟,我也会很愿意去帮助更多不同群体的人。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
1.优势:
(1)我喜欢孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
(2)对于搞学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
(3)我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
(4)多年的学生管理工作,尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
2.不足:
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。
(1)理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
(2)由于我这个人偏于内向、不善沟通的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象。
3.努力方向
(1)不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。
(2)由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。
篇10:自我成长分析报告(1200字以上记叙文)
一、个人成长历程分析
世界上没有完全相同的两件事物,即使是双胞胎也存在着这样或那样的差异。几乎每个人都问过自己:“我究竟是个什么样的人?”我也无数次地问过自己,可是直到今天,我仍然还在探究这个问题,因为人本身就是个极其复杂的复杂体、矛盾体、发展体,要清楚地回答这个问题也许需要一生的时间,尽管这样,我们还是需要不断分析和探索。
我出生在一个偏僻的山村小镇,父亲是镇上卫生院里一名普通的工作人员,母亲是地地道道的农民。我是家中的老幺,还有一个大我四岁的姐姐。我的家是个和睦的家庭,三代同堂,祖母虽然十分疼爱我们但是并不溺爱,父母对孩子们的管教既严格又宽松。父亲教育孩子的原则是:“我给每个孩子自由发展的空间,但是他们必须遵守做人的原则,一不干触犯法律的事,二不做受道德谴责的事,三是达到目的必须取之有道。”因此,记忆中父亲很少对我们进行说教,父亲的教导在我幼小的心中埋下了种子,我用做人起码的原则约束自己外,有了一个宽松的成长环境。当然我也算得上是一个听话的好孩子,不论实在学校还是在家里,我总是能按要求完成各项任务,我的学习也从来没让父母操过什么心,在那期间我就养成了自觉学习的习惯。我母亲年轻时是村里的文艺骨干,可能是遗传吧,我也爱好文艺,时常在舞台上尽情地跳啊唱啊,这时的我是那么的快乐,我很享受在舞台上时别人羡慕的目光。小学阶段在父母的关爱和老师的教育下,我德、智、体、美、劳得到了充分的发展,小学成绩一直优秀。
刚入中学,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!读中学时认识到了读书对农村孩子的重要性了。母亲时常念叨:孩子呀,你可要努力读书呀,这可是你跳出农门的唯一一条出路呀。你长大了可不能向我一样每天脸朝黄土背朝天,起早贪黑,累死累活地那样生活……喜欢我的老师也总是苦口婆心地教导我:姜兰同学,你是一个聪明乖巧的学生,很有潜力,只要你多加努力,一定能考一所好的学校,你可不能辜负父母和老师对你的期望呀!我自是很听话的,一心想要好好学习,可偏偏这个时候我迷上了武侠小说,当别的同学归寝后躲在被子里照着电筒复习的时候我却躲在被子里看小说;天刚蒙蒙亮,当别人借着微弱的路灯苦读时,我还赖在被子里呼呼睡大觉。直到中考前一个月,班主任没收了我的小说,还狠狠地训斥了我一通,才如当头一棒让我梦醒。一个月的冲刺让我勉勉强强跨进了师范学校的大门。
远离父母三年的师范生活让我得到很好的锻炼。在这里我不仅学习到了专业知识,而且学习着怎样独立生活。师范学校里丰富多彩的活动让我生活地更加充实。特别是被选为学校播音员,虽然每次播音时都会耽误自己吃饭休息的时间,但只要想到我的声音会传遍学校的每个角落就会不由得高兴起来。这番经历也为我参加工作后带来了很多好处。
真正认识到自己成为一个独立的人,还是工作之后,师范院校毕业后18岁,自己独立了,完全不是学生了,自己有了可以支配自己生活的能力了,并可以设计规划许多事情时,真正感觉到独立自主、自立自强,是一个人了。并有了责任感,包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅,也有压力,但总的来说很适合我,让我更多的时候感到洋洋得意!尽管如此,我深晓书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.深懂人无完人的道理,深知做一个对社会有用的人的价值,于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高,我又参加了成人自学考试,拿到了汉语言文学专业的专科毕业证,也为我的教书生涯奠定了坚实的基础。
二、职业行为分析
在做教师的十几年里,我长期担任少先队辅导员这一职务。与学生的交往多了,学生们也比较信任我,喜欢我,有什么心里话也愿意与我说,还时常向我倾吐她们内心的小秘密,想向我求助。可是,有时我也感到无能为力,因为我发现有些学生的心理存在一些偏差,而我在这个方面涉及到的知识实在是太少了。一个偶然的机会,学校领导通知我参加心理辅导员的培训。听到这个消息,我欣喜万分:我终于有机会接受培训了,以后给学生们进行疏导,方法会更加有效了。我顿感信心倍增,这也让我对心理辅导员的培训充满了期待,让我迫切想成为一名合格的心理辅导员。
接受心理辅导员的培训,我发现了一个崭新的空间,原来学生的一些困惑可以这样容易就解决,让我感到更多的轻松。刚刚步入心理辅导培训的殿堂就被这样无穷的魅力吸引着。
几个月来,我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识,心理辅导员所需要的各种理论知识、操作技能;同时也感受着很多同学深埋于内心的伤痛与泪水;而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。
我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化,我知道了如何调整自己的心态,如何面对生活中的困难。成为一个优秀的心理辅导员是我的一个梦想,我想用我所学宽解自己,让我的学生的心理都能够健康成长。
同事们常在一起议论:小学老师好当,优秀的小学老师难当,一个优秀的老师加上一个优秀的心理辅导员就更是难上加难,但是这两者是相辅相成的,而且不是弄懂了理论就可以解决实际问题的,尤其是在山村,社会上还不太了解、认可这项工作的情况下,做好就更难。但是我愿意当一个“垃圾桶”,毫无条件地接受学生们的“倾倒”,并且运用所学的理论指导实践,尽最大的努力帮助学生排解心中的烦恼。当好小学生的心理辅导员还得让自己努力成为她们心目中的偶像,因为孩子们的喜恶观是很直接、明显的,如果你在其它方面不能得到认可,心理辅导是没有办法进行的,因此,还得努力搞好自己的各项工作,树立在孩子心中的优秀形象。
当然,在现实生活中我也会存在这样或那样的压力,对于造成我心理压力的问题,我将会正视它们的存在,积极寻求帮助,及时宣泄出来,寻求应对方法,永远乐观向上。我要想成为一个优秀的心理辅导员老师还有很长的路要走。但是,俗话说“活到老,学到老”,在今后的道路上我会不断学习和实践,相信我脚下的路会越走越宽。
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