体育游戏跳皮筋的教案(精选10篇)
篇1:跳皮筋运动(三年级500字叙事)
我觉得最有趣的一次游戏是我和同学一起跳皮筋。
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下课了,我和孙悦,张琳等几个同学到楼下去跳皮筋,共有五人参加,我们先通过玩“手心背”游戏来决出两个不撑筋儿的同学,结果是我和张琳,真是太幸运了。剩下的三个同学都有撑筋儿的机会。所以她们再通过玩“石头、剪刀、布”来决出她们跳皮筋儿的顺序,最终的结果是张文先上,第二个是孙悦,最后一个是王乐乐,自然我和张琳可以一直在场上跳。
我和张琳、张文开始跳了,前面的两级倒是很顺利,可是到了第三级“翻筋儿”的时候,张文却没能完成,只剩下我和张琳了,结果我们俩也没翻好,没办法,张文只好去撑筋儿了。
该孙悦跳了,她在我们几个中跳得级别是最高的,她的动作舒展而轻盈。她前四级跳得也很顺利,到了第五级,她跳的是“新疆”,因为她的腿没有把筋儿勾住,也没有完成,可是我和张琳都不会跳,就算是会跳,也不能替,不用说,孙悦也去撑筋了。
最后,该王乐乐跳了,可是她还没有跳完第二级,上课铃就响了,但她并没有介意,以后机会还有的是。
虽然我们都累得满头大汗,但是我们玩得很开心。
篇2:跳皮筋(200字)
不知从啥时候开始,班里流行了跳皮筋活动。
只要一下课,班里的绝大部分女生都跑去跳皮筋,她们拉起绳子,然后开始跳。我是男生,不是合我跳,只能在旁边看。她们先跳到中间,然后再跳到边上,接着有跳到中间。。。。。。还有的女生举行比赛,什么升级啦,加分啦。总之,活动很多。
跳皮筋是一项课间活动,但是,我发现,有许多人作业还没做完,就去跳皮筋,这种现象非常不好,而且也被老师批评。但是,有些人就是不改。
现在已经快要期末考试了,大部人还在玩跳皮筋,真希望她们不要在玩了,在接下去的日子里好好复习。
篇3:跳牛皮筋(小学500字叙事)
吃好晚饭,我和妈妈跳起了牛皮筋。
首先,我对妈妈说游戏规则:“妈妈,今天我们要来跳牛皮筋,游戏规则是:①每人跳一种方法,如果想不出来了,可以重复。②如果跳错了,让别人跳,跳错了的人第二个回合重新跳这种方法。③可以跳单根,也可以跳双根。④总共跳五个回合,三个回合之后休息一次。⑤五个回合结束后,跳错次数少的人,可以许三个愿望。⑥如果每个人跳错次数一样的话,就要进行加时赛,实在不行,用‘石头剪刀布’决出胜负。”游戏规则说完了,我们开始玩了。
先是我跳,再是妈妈跳。我轻快地开始跳起来,妈妈却用一种瞧不起我的眼光看着我。我心想:你居然瞧不起我,你等着瞧。就在我想的那一刹那,我的脚被绊住了。妈妈嬉皮笑脸地说:“轮到我啦!”我只好低着头走到旁边休息,妈妈准确无误地跳完了牛皮筋。又轮到我了,这回我可没有那么粗心了,我也准确无误跳完了牛皮筋。后面一次,我和妈妈都没有出错。三个来回结束了,我们都上气不接下气了。我们坐了很长时间,才继续开始跳。可能是因为精神比较好的原因,我们都没有出错。
最后,冠军属于了妈妈,妈妈笑眯眯地说:“三个愿望我要留着以后再许,现在不许。”看着妈妈那高兴样儿,我心中充满了嫉妒。
我喜欢跳牛皮筋,尤其是和亲爱的妈妈一起跳。
篇4:跳皮筋(六年级700字叙事)
“丁铃铃……”下课了,同学们像潮水冲出教室,冲向操场。我来到操场上面,找了几个同学一起跳起了牛皮筋来了。
我大声对他们说:“我也要跳,我也要跳!”我们各自组成了一个小组。我和一个跳得不太好的同学为一组。我们先跳。跳了一会儿,我们就因为没有踩住牛皮筋而退了下来。现在应该第二组上去跳了。他们熟练地跳过了第一关,进入第二关。没有想到他们是那么的熟练,第二关又被他们轻松地通过了。他们继续跳下去。牛皮筋的高度在逐步升高,跳的难度越来越大。他们跳到了最后一关两个人一不留神,也没有踩住牛皮筋而死掉了。现在,又要我们跳了。我们学着他们的样子慢慢地一步一步地跳了起来。
这一次,我的感觉好极了,第一关就这样给我们轻松地通过了。跳第二关的时候,我越跳越熟练,觉得没有问题。可是,就在这一个时候,我踩错了一脚又没有踩住那一根牛皮筋,而死掉了。又要我们退出,让他们跳了。这一次,他们也犯了像我一样的错误,在跳第二关的时候也没有踩住牛皮筋而让给了我们。这一次,在开始跳的时候,我就对另一位学生说:“注意,加油!”可是,这一次在跳第二关的时候,他犯了一个和我同样的错误,只得又让对方跳了。我退下来的时候心里在想,为什么我们总是在跳第二关的时候落了下来。他们又一次差一点全部跳出,就在最后一步的时候,一个同学没有踩好,所以又要换我们跳了。我再一次向那位同学说:“注意,这一次,我们两个人一定要配合好争取超过他们。”那位同学说:“好,我们一齐努力!”我们认真地跳着,通过了一关又一关,正当我们马上就要跳完的时候,上课铃声响了。我们只得停止跳牛皮筋了。
在回教室的路上,我笑着对对方说:“这一次,我们打了一个平手。下一节课后,我们再去比,一定要比出一个输赢来。”对方两位学生说:“对,下课后我们再去跳牛皮筋!一定要决出胜负来。”这时,我心里特别高兴。大家笑着回教室去等待上课了。
篇5:跳橡皮筋(小学300字叙事)
我玩的游戏有很多,有踢毪子,有跳方格,还有下五子棋,飞行棋.但是,我今天学到了又一种新的游戏。今天最后一节班队课上,冯老师教了我们跳橡皮筯。
开始,老师先让四个同学呈菱形撑好橡皮筯,再让三个同学跟她分别站在四条边上,老师教我们怎么跳。方法是先把一只脚放进去,再把脚拿出来,这样来回做两次,然后一只脚把橡皮筯绕起来,再放下,这样就好了。这个动作看起来很简单,做起来却有点困难,因为两只脚只是下协调,常常不能准确的踩在橡皮筯上。
我本来不想玩的,可是我看见很多同学都跃跃欲试,就试了一下。第一次一下子就“ga over”了。渐渐地,渐渐地,我开始好转,两只脚慢慢地协调了。
我终于学会了跳橡皮筯。我很喜欢玩这个游戏。
篇6:跳皮筋(小学400字叙事)
跳皮筋,可是我们课间活动常玩的其中一种游戏。尤其,是天下雨的时候,或者天气比较炎热的时候,我们就在教室的走廊那边跳,只需要占一点空间就可以了。
这不,今天,下课的时候,我们班的小任带了橡皮筋,我们几个同学,一下课就到走廊上跳起了皮筋。两个同学用脚拉着皮筋,刚开始,我们都不会跳皮筋,所以,我们只能玩一个无聊的游戏,从这端跳到那端,又从那端跳到这端,谁要是脚绊住了,就是谁输了,那就要去拉皮筋,换一个人来跳,跳着跳着,感觉没什么意思?我正想回教室的时候,我看见小陈从教室里跑出来,说:“我能加入吗?”“可以啊!”我们异口同声的说。小陈来到皮筋前,开始跳起皮筋来,我看呆了,她跳的可好啦,两只马尾辫子还一甩一甩的,跳的可起劲啦!我们在一旁傻乎乎的站在着,看着她精彩的表演,过了一会儿,我们才缓过神来,吵着叫她教我们,于是,我们跳了起来。
“铃铃铃”上课铃声响了,我们只好回到了教室,期待着下节课继续跳。
篇7:跳皮筋(七年级200字写景)
不知怎么的,这几天迷上了“跳皮筋”。我不管刮风还是下雨,只要一下课,就可以在扶梯下见到我。这不,下课铃响了……
我就来到了扶梯的脚下,我们几个小伙伴都已经到齐了。我们先发呀发一队,发出以后。我们队和其他一队石头剪刀布。以赢的,先跳。开始跳了,我们一般二人中一人跳小剪刀、一人跳竹木林,如果三人,都跳小剪刀,4人就是两个跳小剪刀、两人跳竹木林以此类推。当然死掉了讲条件一律处罚程度2倍。
我觉得在最后一条里,翁嘉敏做得最不好。经常要讲条件,不止一次。
篇8:跳皮筋(五年级500字叙事)
今天,我来到外婆家,和我的小伙伴玩跳皮筋的游戏。
我们轮流来在两边拉绳,剩下的人都来跳。先从最低开始,如果谁踩到了皮筋,那这个人就要被这一关淘汰,换另一个人。如果谁成功了,那就可以升高,跳的关卡最多的那位同学就是第一名。先跳进中间,再将脚张开向两边跳,把两边的皮筋包在两脚中间,然后跳到中间后往右跳,接着把右边的皮筋勾住,跳到左边,最后一跳,将勾在脚上皮筋弄掉。
游戏开始了,拉绳的两个人都一同把皮筋放在了脚后跟上,其它人都来跳。“呀,我的脚踩住皮筋了!”有人惊奇地发现了。
“啊?我平时都跳得很好,今天到底是怎么搞得,连第四步也跳不过关!”有人自责道。
“哦耶!”也有人异常开心,“我跳过来了,没有一点错误,我可以进入下一个阶段了。”
轮到我和皮皮跳了,我的心:“呯呯”地跳着,但我还是要让自己冷静下来,沉着对待。幸亏我万无一失地跳了过去。皮皮呢,她是个胆小的女孩子,她怕自己失败,被淘汰。我们都在旁边为她加油。皮皮她不想让大家失望,她使劲一跳,虽然没有跳过去,但是她还是鼓起了勇气,面对着困难。
皮皮,我想对你说:“你是好样的,没有让我们失望,游戏的输赢并不重要,重要的是,你已经鼓起了勇气。你真是好样的。
篇9:跳皮筋(六年级1100字想象)
今天下午的第二节课是活动课,我们玩得可开心呢!
以前老师说,同学们表现好,在活动课就准他自由玩呢!表现不好。那还要抄课文呢。上课了,同学们纷纷跑回座位坐好,老师来了(后),看到同学们坐得那么好,端端正正的,一声令下就让同学们出去玩了。
“哇,玩喽!”一个同学高呼起来。男生下棋、石头剪子布、猫捉老鼠。不一会儿,教室里大部分地盘全让男生给夺走了。我们女生也不能只看着男生玩得不亦乐乎,便抢了个空位,十多人集中在一个小地方玩起来。经过讨论,我们最后决定玩“跳皮筋”,空间只用一点点,而且能玩十多人,正好行。于是,经过胡家辉的同意后,我们拿走了他的皮筋,正打算跳,刘伟勍她们一组的人来找我和吴思涵、邹粤茜比赛跳皮筋。我一口答应了,“比就比,谁怕谁!”这一比,引来了不少围观者。我们打算刘伟勍她们先跳,刘伟勍可是高手呀,什么“1+1、东南西北、小燕子、小蝌蚪找妈妈。”的主题她全会呢!不参加的女生就帮忙拉住皮筋。开始了,拉住皮筋的人把皮筋放到最矮的一级,刘伟勍先来个容易的“东南西北”,围观者都在高兴地为刘伟勍加油喝彩,她们的眼睛眯成了一条缝。第二级,是由吴姝焱来跳。吴姝焱也是个跳皮筋的“体坛老将”,两三下就把“1+1”给跳完了。(因为)第二级难度有点高,在途中吴姝焱差点把鞋子钩到,幸好她马上察觉了,改从皮筋的另一侧跳过,这才能获胜。
这时候,我有点心急了,想:她们再不输我们就输了!同伴也像我一样急得抓耳挠腮。为我们加油鼓劲的同学也个个涨红了脸,可急有什么用呢?倒要看看第三级会不会有什么奇迹?我的眼睛使终一动不动地盯着皮筋,盼望着她们会输。啊!吴青一不小心失手了,跳错了一点,把左脚跳成右脚了,使整次都错了。我和伙伴们看见事情出现好转,脸上才带了一点点微微的笑容。
轮到我们了,先是吴思涵跳,她轻盈的身体,配上协调的步子,一个难度较大的“小燕子”出来了。大家都为她加油,有的挥着手,大喊大叫,有的蹦来跳去,似乎十分激动。吴思涵自己似乎也有几分得意。还拍拍胸,叫道:“不愧是我吴思涵,跳起皮筋来准第一!”我看着事情一直往良好的方向发展,心情平静了许多。刘伟勍那边可是急了,个个绷着脸,抿着嘴,都想不出好办法。“只好认输了。”一名同学遗憾地说。“哎,都怪吴青啦,谁叫她失手?都是她给扯的后腿!”吴姝焱叹着气,生气地责怪着吴青。我们组第二个上场的是邹粤茜,她来了一个高难度的三级跳---“小蝌蚪找妈妈”,不过跳着跳着不小心鞋子钩上了皮筋,比分是3:3平局,“叮。”下课铃响了,我还没有跳呢,只好遗憾地收起皮筋,刘伟勍她们十分高兴,因为打成平局,而我们这组的吴思涵对邹粤茜很气愤,“都是她不好,要不咱能赢!”,大家收起皮筋,从刚才比赛的心情中出来了,准备好上课的东西,又投入了紧张的学习。
啊!今天的比赛真开心,好想下次玩个痛快!
篇10:我班刮起了“跳皮筋”风(小学400字叙事)
就这样,我们越战越勇,越战越难分出胜负!一直到静校的铃声敲响了!我们才恋恋不舍的退出了跳皮筋的队伍!
首先,我们进行分组。一组队长陈紫林,另外一组的队长就是我了!我们决定用“猜剪”的方法决定谁先来选择队员!我赢了!我选了璐璐、嘉颖、温怡欣来当我的队员!
跳皮筋开始了!紫玲上场。瞧她那敏捷的身手跳过一条条绳子,输了也不灰心,还面带笑容的(地)说:“耶!我又输了!”她们在(跳)双脚四级的时候,因为三人中有一人“死”,可把艺丹累坏了!因为只要有一人“死”,就必须要有人来救才有机会“复活”。
轮到我们组了!我们当然也不甘落后!我们自己排好顺序,我排第三!为了帮我们组的生手——温怡欣跳过,我跪了好几次绳,我双腿一蹦,双脚往上一抬,立刻又往下一蹲,绳子立刻就“败”在我的脚下!经过一番努力,我们两组第一轮以平分打了个平手!
为了赢得这次比赛,我们的皮筋越跳越精彩,为此,也引来很多同学的观看!就这样,我们越战越勇,越战越难分出胜负!一直到学校的铃声敲响了!我们才恋恋不舍的退出了跳皮筋的队伍!
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