舞蹈教案(推荐10篇)
篇1:舞蹈(小学200字演讲稿)
甲:请欣赏三句半《诚信之花处处开》表演者:六年级卢杰等同学
甲:你最喜欢看什么电影
乙:我最喜欢看武侠片。
甲:太好了,今天四年级汪干同学为我们带来了一首歌
乙:请欣赏男声独唱《大笑江湖》
甲:火红的太阳升起来,丰收的种子结出来
乙:我们播种阳光,收获希望
甲:接下来请欣赏舞蹈《种太阳》表演者:四年级汪t婷等同学
甲:魔术是假,杂技是真。
乙:请欣赏杂技《倒立》 表演者:五年级庞傲鹏
甲:唱(蜗牛背着那沉重的壳呀,一步一步的往上爬)
乙:是呀,我们要像蜗牛一样好好学习,天天向上。
篇2:舞蹈教学计划(400字应用文)
一、教学设计理念:
舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质质,提升学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
二、教学设计特色:
小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自身对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能,在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉,运动得到充分协调均衡的发展,这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提升学生舞蹈艺术素质。
篇3:小学舞蹈课教学计划(小学700字应用文)
教学目标:
1、 通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。
2、 使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、 通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高孩子们的审美能力。
4、 了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。
学生基本情况
学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同,所以不能要求一律,不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高,因此舞蹈班根据学生情况来进行训练。
要求:
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。
教学内容:
第一阶段:基本内容
1、 舞蹈的基本功训练
第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。
1、 民族舞部分:维吾尔族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、汉民间舞蹈
第三阶段:完整舞蹈小组合的学习
1、 民族舞蹈
2、 形体舞蹈
第四阶段:展示
基本内容:
一、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
二、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度
三、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。
四、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
五、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
六、在上好音乐课的同时,边训练,边排练节目,
积极准备,更好的完成学校交给的各项任务。
篇4:大班舞蹈教学计划(1000字)
总体目标:
2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。
5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。
周次和目标:
第一周:
1、练习队形,站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)
3、新授舞蹈组合:“银波绿舟”
第二周:
1、复习上周学习内容。
2、新授点头、肩、活动组合。
3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。
4、舞蹈组合:“银波绿舟”
第三周
1、复习手,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合,教案《幼儿园大班舞蹈教学计划 教案》。
2、舞蹈组合:“银波绿舟”
第四周
1、复习所学内容舞蹈组合:“银波绿舟”。
2、练习前压腿、旁压腿的动作。
4、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿动作。
2、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
第六周:
1、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。
2、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。
3、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
第七周:
1、复习所学的内容。
2、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。
4、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”“银波绿舟”
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。
2、随音乐做腰部组合动作。
3、舞蹈组合:“七色花”
第十一周:
第九周:
1、复习腰部组合动作。
2、学习小碎步组合。
3、舞蹈组合:“七色花”
第十周:
1、复习以前学的内容。
2、新授步位动作。
3、舞蹈组合:“七色花”
第十一周:
1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。
2、复习舞蹈组合
第十二周:
1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合,要求随音乐动作到位协调的表演。
2、对每个组合进行重,难点的力度辅导。
3、舞蹈组合:“剪羊毛”
第十三周:
1、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
2、复习舞蹈组合:“七色花”“银波绿舟”
3、舞蹈组合:“剪羊毛”
第十四周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。 2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
第十五周:
1、汇报演出,发放评价表。
2、请家长提出宝贵意见。
篇5:舞蹈训练教学计划(1200字以上)
舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质质,提高学生的动作协调性和动作美感,下面是舞蹈训练的教学计划,欢迎大家阅读了解。
为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,在教学中我们采用“融合式教学”,把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题,老师以“兴趣式教学”为基础,在形式多样、内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿通过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来,如:大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。舞蹈老师不光是传授知识,训练技艺、强健体魄,同时还培养了她们的思想道德品质,全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想,鼓励她们有自己的思考方法,独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞,让孩子们热爱舞蹈,达到心与灵、肢体与神韵的完美结合。
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的:
本课程的教学目的:学生通过本课程的学习,提高舞蹈素养,提高综合性艺术素质。
2、教学任务:
学生通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常识,强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2.跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情,知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
5.在舞蹈中与他人合作。
6.欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。
三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求
1. 动作基本准确到位,配合协调,身体各部位可以灵活运用。
2. 跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。
3.乐于通过舞蹈表达自己情感。
4.集体配合协调默契队形整齐准确
(1)意识到在生活中注意自己体态语言行为美
(2)观赏舞蹈表演,简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
四、教学内容
Ⅰ、教学目的及教学要求:
通过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感,舞蹈动作协调。
Ⅱ、教学内容:
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类,了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练,走跑跳训练,基本舞步训练,组合训练。
三、教学进度
片段舞训练(总共四课时)
第一课时(第一周)基本动作练习
第二课时 (第三周)完成“准备段,第一舞段”
第三课时(第五周)完成“第二舞段,间奏部分”
第四课时(第七周)综合训练,动作提高
片段舞训练(总共四课时)
第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学
第二课时 (第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教学
第三课时(第十三周)完成“间奏段,第三舞段”教学
第四课时(第十五周)完成“第四舞段,综合表演”教学
第十七、十八周 欣赏课成品舞表演 汇报
注:每个学期让孩子学会并掌握一个舞曲,能独立随音乐跳舞。每个舞种根据孩子本身的掌握情形而定。
篇6:儿童舞蹈学习让学生体味舞蹈的魅力(中考900字叙事)
舞队排练
在课堂教学中,即时挖掘舞蹈尖子生,发展让他们加入校舞蹈队,实行更加系统的培养,为他们向高层次发展打下良好的基础。舞蹈队的训练主要为一些演出及比赛做准备,同时,也能够为一些专业舞蹈高校培养技术输送舞蹈人才,为壮大中国的舞蹈队伍,贡献自己微薄之力。
(一)舞蹈基训的选编
编排一个好的舞蹈,需要一支素质良好的队伍。中学的舞蹈教学跟专业舞蹈训练有所不同,它是一个兴趣培养与专业训练相结合的过程。在舞蹈课堂上,我为他们安排了民族舞蹈、芭蕾舞及古典舞的训练。民族舞蹈能够提升学生的节奏感、协调性、表现力等;芭蕾的学习能够很好的训练非专业学生的立与直,培养学生的形体气质;古典舞的身韵练习,协助学生更好的在舞蹈中使用呼吸,增强身体的韵律感。这些看似平常的训练,都为学生们的舞蹈学习打下了良好的基础。
(二)编舞要有巧妙的构思
在进入舞蹈创作前,我先根据音乐设计整体的构思。校园集体舞首先注重的是通过舞蹈动作及队形表现中学生的精神风貌。在构思的过程中,只机械地用动作把音乐添满是不可取的,要设计一些让学生感兴趣的“点子”。所以,我在编舞中增加了道具的使用,这样学生的兴趣增加了,跳起来就更投入,舞蹈自然显得更生动了。编排舞蹈如同写文章一样,怎样开头,怎样发展,怎样结尾,结构上要层次分明,有对比,有轻重,才更加耐人寻味。
(三)舞蹈动作的编排
编排一个好的舞蹈,要多方面结合,有好的舞蹈题材,好的音乐,编排有序的舞蹈构思及舞蹈的意境创造,最重要的更要有精炼的动作素材。舞蹈源于生活,又高于生活,最后又服务于生活。
1.动作设计。舞蹈动作要有创新,所以在编排整体舞蹈动作时,我使用了俄罗斯民间舞蹈的一些简单舞步,使舞蹈风格趋向热情,奔放。但考虑到俄罗斯民间舞蹈表现力单一与音乐节奏融合得还不够完美,我又在舞步中加入了踢踏舞的脚下动作,使整个舞蹈既热烈,又奔放,更好的展示孩子们的精神风貌与舞蹈功底。
2.队形变化。我所教授的这40个孩子,多数对舞蹈接触很少,了解不多,只有半年的舞蹈课训练基础,尤其是男生,功底不很扎实,在教授动作时要单一动作反复练习,在变换队形时发现事先编排好的队形对他们来说难度太大,这样在排练过程中,边排练边修改,尤其是变换队形时的动作不宜太复杂,经过反复的练习,修改,最后的队形才最终在实践当中成形。
篇7:学舞蹈(初中500字散文)
在上幼儿园的时候,我们班有许多小朋友都在学舞蹈。回到家,我对妈妈说:“妈妈我要学舞蹈。”妈妈听了惊讶的对我说:“什么,你要学舞蹈?”我仰起稚嫩的小脸说:“对,我要学舞蹈。”
经过一番思考,妈妈终于同意让我学了。到了报名处妈妈和一位老师说了什么。不一会老师拿来了舞蹈衣和鞋子。我接过衣服和鞋子便换好了。”
“今天,我们先练压腿、横叉。”老师的话让我打了个寒颤。我把腿放到栏杆上,把头往上压。“好痛。”我小声的念着。这时候老师走过来对我说:“你的姿势不到位,你看我。”老师做了个标准动作给我看。我也学着做,老师表扬我做的很好。
接下来,我们开始下横叉了。一个接一个在老师面前做。到我了,我张开双腿,老师把我推向墙壁。我原本弯曲的腿慢慢变,最后成了一条直线。老师说要保持两分钟,我的腿被老师紧紧地抓住,动弹不得。泪水在我眼睛里打转,我忍住不让它掉下来。
过了几天,我实在忍不住疼痛。便跑去和妈妈说我不学了。妈妈说:“台上三分钟,台下十年功。不是什么事都能一下子就练成的,是要付出努力的。”
过了半年,基本功的动作不在话下。大赛上我们夺得了第一名。为了奖励我们,老师还请我们去吃KFC呢!”
篇8:职业学校舞蹈教学计划模板(1200字以上应用文)
一、培养目标及要求
1、培养目标
本专业培养德、智、体全面发展,具有舞蹈表演专业理论知识和舞蹈编导能力,能掌握舞蹈表演专业技能进行舞蹈表演的高级技术应用型专门人才。
2、能力要求
(1)职业综合能力
① 具有较强的舞蹈表演和组织能力。
② 具有较强的逻辑思维能力和创编舞蹈的能力。
③ 具有计算机应用能力及现代教育技术。
④ 具备一定的外语水平。
⑤ 具有健康的体魄,体育达到国家规定的标准。具有文明行为习惯,良好的心理素质和健全得人格。
⑥ 具有正确的审美观和艺术鉴赏力,能有效通过舞蹈培训和教学提高舞蹈对象欣赏美的能力。
⑦ 掌握资料收集、社会调查、论文写作等科学研究的基本方法。
⑧ 具有一定的人际交往能力。
(2)职业核心能力
① 熟练掌握各种舞蹈的身韵动律特点和表演技能,具备舞蹈表演能力。
② 掌握教学和培训对象年龄和自身素质特点,能针对性地选择教学内容和教学方法,具备舞蹈培训和教学能力。
③ 了解党和国家的文艺方针和政策法规,掌握舞蹈文献检索、资料查询的基本方法,具备运用舞蹈基本理论知识独立分析、创编舞蹈作品的能力。
3、人才培养模式:综合素质+职业素质+毕业证书。
学生在校学习期间,必须获得两个以上的综合素质证书(计算机等级证书,普通话测试等级证书,专业舞蹈考级等),各科考试成绩合格者可颁发学历证书。身体健康,达到国家大学生体质健康合格以上标准。
4、职业知识
舞蹈表演基本知识、舞蹈编导与知识、中国民族民间舞蹈知识、中国古典舞身韵基本知识、现代舞基础知识等。
5、毕业去向
学生毕业后可在各级各类专业及群众艺术团体、中、小学、群众艺术馆、文化馆等单位从事舞蹈艺术工作。
二、学制及招生对象。
学制:三年
招收对象:初中毕业生。
三、课程设置与要求
本专业全期共开设必修课32门,选修课2门。其中公共课9门,专业业基础课14门,实践课9门。
四、主干课程介绍
舞蹈基本训练、舞蹈艺术概论、中国舞蹈史、古典舞基础训练、芭蕾舞基础训练、现代舞基础训练、中国民族民间舞、西方舞蹈史、中国古典舞身韵、流行舞蹈、中国古典舞技术技巧、即兴舞蹈、舞蹈作品欣赏与分析、舞蹈编导、音乐欣赏、基础乐理、试唱练耳等。
舞蹈基本训练:本课程主要讲授舞台方位与舞蹈术语、基本功训练、中间练习、技巧、舞姿造型等。通过教学和训练,使学生了解舞蹈训练中的辨证关系,掌握舞蹈的专业术语和技能技巧,理解舞蹈训练中的力量、柔韧、灵敏和耐力,学会舞蹈训练的基本方法,提高联系实际进行舞蹈训练的能力。培养学生良好的身姿和体态,具备舞蹈表演的身体素质和专业基本功。
舞蹈艺术概论:本课程所要阐述的是:人类思维实质与思想形成,艺术思想的显现及其特征,艺术思想观念的显现等问题。
人类对艺术问题的思考要追溯到历史的源头,并以此作为人类思考艺术问题的行为起点。人类为何会有艺术行为?人类与生俱有的艺术行为的思想形态该是什么样的?所有这些就成为我们在回答艺术问题时要弄清楚的首要问题。本课程也就是诠释这些问题,解决这些问题的关键所在。学生通过本课程的学习,在弄清舞蹈的起源与发展,舞蹈的特性以及舞蹈的社会属性等问题的同时,结合舞蹈艺术实践,就会对舞蹈艺术的实质有了更深一步的了解和体验。
流行舞蹈:本课程主要讲授拉丁舞、踢踏舞、爵士舞、街舞等。通过教学和训练,使学生了解流行舞蹈的起源、动作特点、适用人群、发展趋势,掌握流行舞蹈各个舞种之间的异同,并把他们和传统舞蹈有机的结合起来,培养学生创新流行舞蹈的能力。
中国舞蹈史:本课程沿着中国社会发展的历史轨迹,阐述中国舞蹈发展的历史。让学生从中国舞蹈的三个阶段中了解中国舞蹈的发展历程,即古代舞蹈发展阶段,近、现、现代舞蹈发展阶段,以及当代舞蹈发展阶段,每一阶段皆引用具有典型意义的历史资料加以论证。本课程既有中国舞蹈史清晰的纵向发展脉络,又有充分的横向史料展开。
西方舞蹈史:本课程包括芭蕾的起源、芭蕾的雏形、前浪漫主义芭蕾、浪漫主义芭蕾、俄罗斯芭蕾、世纪之交的芭蕾改革、前苏联芭蕾、当代欧美芭蕾等内容。通过学习,让学生更深刻地了解西方舞蹈的发展渊源和来龙去脉。
舞蹈编导:本课程将编导艺术的基础理论同基本的技法训练及创作实习课程相互配合、融会贯通,使学生经过三年学习打下扎实的专业基础,提高专业素质。
素材课程:根据学生的专业特征进行课程调配,采取合班上课的方式,使学生掌握更多素材特征。吸取中国传统文化的营养,充分吸收与利用中国古典、民间文化的资源。
训练课程:此课为编导学科的基础课,是编导教学顺利进行的保证,训练课的目的是既能开发和增强学生体能及素质,又能与编导课形成辅助的功效。
剧目实践课程:本课程为编导专业教学目标的综合显现课程,它以剧目这个综合的形态将教学成果显现出来,同时也为提升学生全面的艺术修养创造了条件。
古典舞基础训练:主要内容是把上部分(擦地、蹲、小踢腿等)中间部分(跳跃和旋转等)
芭蕾舞基础训练:主要内容放松练习,呼吸练习,收缩和放松练习,下地和爬起练习,地面荡腿,地面甩头组合,地面起腿组合地面呼吸组合,擦地组合,控制组合。
中国民族民间舞:主要内容是汉(秧歌、花鼓灯等)藏(踢踏、旋子等)蒙、维、朝五大民族
中国古典舞技术技巧:主要内容是下腰,倒立,曲步,侧手翻,前跳、后跳,伽官,毽子,墙脸,后软翻,案头,小翻。
艺术概论:本课程对于学生具有全面的艺术常识,较高的艺术修养,以及增强人文素质等方面,尤其具有重要的作用。通过学习、了解并掌握艺术的基本原理和主要特征,了解并熟悉主要艺术门类的基本知识,提高艺术鉴赏力与艺术修养,增强人文素质,从美学与文化角度,了解和认识从艺术创作到艺术接受的全过程。
篇9:民族舞蹈教学计划(1200字以上应用文)
第一节:准备活动
1、头部练习:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。
注意立腰,两肩下垂,脚尖绷直。
2、肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。
注意脖子往上立,挑腰。
3、胸部练习:上身向前含胸低头,阔胸双肩向后夹起,仰头。
注意两肩后夹,两腿夹紧绷直。
4、腰部练习:注意呼吸,腰一定要正。(前腰、胸腰、旁腰、涮腰)
5、含胸屈腿:上身含胸的同时,双腿吸起。
注意含胸时,不要松散。
6、压胯练习:双手扶膝,双腿吸起来,并拢双腿膝盖向旁打开,向旁压。
注意膝盖用力下压,腰立直。
7、勾绷脚练习:脚上向上勾起,脚跟用力向前蹬。
注意腿直、立腰、脖子往上长。
8、绕脚练习:脚经过勾脚,向外打开绷脚,然后绷脚,打开,绷脚,再绷脚。
注意腿直、立腰、脖子向上长。
9、振臂练习:双臂上举的同时向后振,然后放下双臂下垂。
注意立腰、收腹。
10、下前腰(体前屈):上身前弯曲和腿平行,双手扶地,然后起身。
注意腿要直,腰部放松。
11、双屈膝:双腿全蹲的同时,双手扶膝,起身。
注意注意腿要直,腰部要放松。
12、腰的软度练习:腰要放松、注意韵律。(前腰、旁腰、后腰、涮腰)
13、胯部的练习:左、右胯向上方提起,落下,双胯向前顶,左右摆胯,注意不要坐胯。
14、膝部的练习:双膝弯曲半蹲,起身。注意腰立直,膝盖打开。
15、脚腕练习:脚尖向里转成正步,再打开成小八步,半脚尖立起落下。注意立腰,腿紧夹。
16、手腕练习:绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。(绕手、提压腕)
17、仰卧、举腿、压胯:双腿向上抬起到九十度,位置向旁打开。注意腿要直,胯要正。
18、地面踢腿:注意爆发力,腰要直。(仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢)。
19、地面搬腿:注意两腿要直,身体要正。(仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿)。
20、腰的地面练习:注意:腰一定要放松,(胸腰、双腿跪下腰,控腰)。
21、仰卧起坐:上身向前起身,然后再仰卧。注意:腿直,上身用力起。
22、背肌练习:上身和双腿同时向上抬起,注意手臂要直、腿要直。
第二节:脚部动作的部分练习
脚的三种形态:
勾脚:脚尖向上,脚跟朝下用力向外蹬。
绷脚:脚尖用力向下绷。
拐脚:脚腕向外拐,向外顶。
脚的基本位置
正步:两脚跟脚尖靠拢,重心在双脚上。
(一:小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二:弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚)
第三节:手部动作的部分训练。
手的三种形态:兰花掌、空心拳、单指。
手的基本位置:山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。
芭蕾手位:一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。
把上单手的基本动作:
一:撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二:穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。三:小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。
第四节:把上动作部分训练
双手扶把,两手宽度同肩相等。
单手扶把,手放在身体前一点位置上。
第五节:把下动作的组合训练
一、跑跳步组合:
一、二八拍:跑跳步,双手叉腰。
第三八拍:下叉,双脚晃脚一圈。
第四八拍:单腿跪地,一脚后扬起,双手撑地。
二、后踢步组合:
一、二八拍后踢步,双手叉腰。
第三八拍:1-4拍坐下,双脚并拢向前,双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧,双手并拢作睡觉状在一侧。
第四八拍:1-4拍跪起,双手侧举。5-8拍往后弯腰。
三、圆场步组合:
第一八拍:双手侧举,圆场步走成一圆形。
第二八拍:坐下,双手撑地,躺下。
第三八拍:用头、手撑地,胸向向前拱起。
第四八拍:左腿向上屈起,在右膝盖处点地。
四、小踢腿组合:
第一、二八拍:拉手,左右交替侧踢腿。
第三八拍:叉腰,碎步。
第四八拍:双手撑地,单脚向后踢起,一腿跪起。
五、手绢挽花组合:
第一八拍:左右交替向上挽花至下。
第二八拍:双手侧挽花,左右交替。
第三八拍:双手侧上挽花,侧腰花,重复一次。
第四八拍:双手侧平挽花,左右交替。
六、手绢片花组合:
第一八拍:斜举,片花。
第二八拍:碎步转一圈双手平举片花。
第三八拍:同第一八拍。
第四八拍:后点地,双手上举片花,慢慢蹲到最低上,亮相。
篇10:舞蹈教学计划(1200字)
教学目标:
1、重点培养幼儿对舞蹈的兴趣和爱好,让其真正的喜欢上舞蹈,从基本开始,由浅入深。
2、选材音乐明快、新颖,对幼儿产生吸引力,节奏强,易接受。
3、发展儿童的个性,注意个别差异,面向全体,因材施教,注意个别教育。
周次和目标:
第一周:
1、练习队形,站立姿势
2、交待舞蹈课的常规要求
3、教授脚的形态和脚的基本位置
第二周:
1、复习脚的形态和位置
2、教授手的形态和手的基本位置
3、强化练习脚和手的形态和基本位置
第三周:
1、基本功训练——头部、肩部练习
2、基本步伐——踮步、并步
3、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(一)
第四周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”(一)
2、基本功训练——胸部、腰部练习
3、基本步伐——蹦跳步、开合跳、后踢步
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(二)
第五周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前两节
2、基本功训练——含胸屈腿、压胯练习
3、基本步伐和手型——开掌、脚跟点地
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(三)
第六周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前三节
2、基本功训练——勾绷脚、绕脚练习
3、基本手型——单指、空心拳
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌” (四)
第七周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前四节
2、基本功训练——振臂、下前腰练习
3、舞蹈组合:“牛奶歌” (五)
第八周:
1、基本功训练——双屈腿、腰的软度练习
2、强化所有舞蹈组合:“牛奶歌”
第九周:
1、基本功训练——胯部、膝部练习
2、基本手型——兰花掌
3、新授舞蹈组合:“踏浪”(一)
第十周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”(一)
2、基本功训练——脚腕、手腕练习
3、基本步伐——脚尖点地、移动重心
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(二)
第十一周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前两节
2、基本功训练——仰卧举腿压胯练习
3、基本步伐——膝弹动
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(三)
第十二周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前三节
2、基本功训练——地面踢腿练习
3、基本步伐——小碎步
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(四)
第十三周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前四节
2、基本功训练——地面搬腿练习
3、新授舞蹈组合:“踏浪”(五)
第十四周:
1、强化所有舞蹈组合:“踏浪”
2、基本功训练——仰卧起坐、背肌练习
第十五周:
1、熟练基本功训练(一)
2、熟练基本功训练(二)
3、跟随音乐的节奏完成所有基本功动作
第十六周——第十九周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
第二十周: 汇报演出
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